不少的人都受着便秘的困扰，便秘不仅导致小腹胀大，面色暗沉，身体水肿等等病状，其危害大家都有目共睹。下面小编介绍几款通便食...
对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。 营养科医师华鑫介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半...
到了春季，要想美容瘦身，首先要学会给身体排毒。脸上经常出油冒痘痘、肚子总是圆鼓鼓的MM们是否正在为此苦恼，其实这正是...
生活中一些不需要上医院的小病小痛，或是一些临时急救，通过轻轻按压一些穴位便可达到效果，所以，有必要了解并记住以下这些简单...
便秘是常见病症之一，在寒冬尤其突出。为什么便秘的人在冬季是如此之多呢?而便秘怎么办呢?如何缓解呢?下面就来看冬季巧对...
便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，便秘者其症状若长期得不到缓解，其危害将不容小觑，应当引起重视！若你每天正在为便秘...
中医穴位养生是很有效的养生方法，可以治疗各种疾病。每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。我们要多...
春季养生粥有哪些?粥是个好东西，人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的，粥的养生功效很多，那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小...
便秘是日常生活中经常遇到的问题，便秘不仅不能让身体里面的毒素及时排除，而且对人的身体危害很大，便秘就是一项常见后遗症...
社会在不断发展，人们生活水平在不断提高，从而也越来越关注养生。我们都知道，腹部按摩可以帮助我们缓解便秘以及帮助我们消化。...
很多女生都以为要减肥成功就得少吃甚至是绝食，而且还得挥汗如雨地运动。其实，减肥不用这么辛苦。吃吃也可以瘦哦。这可不是...
人体的经络很多四通八达，合理的按摩经络可以达到养生的功效，那么如何按摩经络才能达到养生的效果呢?经络养生有哪些保健效...
便秘一直是美眉们的烦恼，美眉肥胖的一个重要原因之一也是便秘，一旦发生便秘，整个人看起来都没有什么精神，而且便秘还是阻碍美...
水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了...
北风一起，空气变得越来越干燥。皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不是那么容易解决了，肠道干燥会引来难言之隐便秘。燥...
日常生活中，人们经常对“吃醋”这个词分外敏感，但是研究表明，女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化...
都市人越来越烦恼的一个问题就是便秘，很多人尝试很多方法都解决不了便秘的问题。那究竟便秘要吃什么好呢？便秘应该怎么办呢？今...
都说青春痘是青春期的象征，一旦青春期过了痘痘便会自然消失。可是有时我们会碰到这样的现象，青春期是过去了，但是痘痘依然不肯...
日常生活中，人们经常对“吃醋”这个词分外敏感，但是研究表明，女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化...
今天永远是是你人生中最年轻的一天，时间一点一点流逝，身体也将一点一点的衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱...