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健脑养生六法 健脑是健身的关键

2018-07-09 20:39 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 137

导语:中医认为,“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用...

不为人知的十条养生之道

2018-07-09 20:39 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 118

1、适量的喝水 有些人有误区,认为水喝的越多对身体越好。其实,喝水和浇花一个道理,多了脸或肢体浮肿,毛孔过粗。 2、...

养生新说 体验香味的养生乐趣

2018-07-09 20:38 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 161

     香味不仅让我们体验到味觉的享受,同时也是一种养生的方法。早在古代人们就开始通过燃...

做足“五心”可以喜怒不行于色

2018-07-09 20:38 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 215

  我们知道,人的心理承受能力是有一定限度的。如长期处于过度的精神紧张状态,日积月累,难免心理防线不被压垮,使人陷入尴尬...

中医教你排毒大法

2018-07-09 20:38 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 119

  男女排毒大不同 中医教你排毒养生大法。每个人体内多少都有毒素,当毒素没有及时排除,长久积累,就会诱发各种疾病。因此,...

冬春交替天气多变 人体养生保健之道

2018-07-09 20:35 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 145

  人在季节交替时期,很容易患多种疾病,尤其是冬春交替之际,病情程度会更加严重。除了要预防疾病外,还应当注意调节自己的心...

春季气温忽高忽低 中医支招倒春寒

2018-07-09 20:35 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 157

  俗话说:“春天孩儿脸,一天变三变。”春天气温变化比较大,导致患病的人明显增多,其中年老体弱和儿童是主要人群。专家指出...

健脾胃有4招:捏脊、揉脐、擦腹、按足三里

2018-07-09 20:35 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 159

  脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能失调,则消化吸收功能失常,出现食欲不振、呕吐、恶心、腹胀、腹泻、大便不成形,导...

口水8大养生神效

2018-07-09 20:35 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 194

  唾液具有快速止血,软化收缩血管,溶解细菌,灭杀微生物,健齿强肾,抗病毒,助消化等功能。近年来,美国学者发现唾液含有能...

五劳很伤身

2018-07-09 20:35 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 130

  视、卧、坐、立、行是人的五种本能,若过度使用,会给身体健康带来危害,中医学称之为“五劳所伤”。   久视伤血。长时...

上火引起多种口腔疾病要防范

2018-07-09 20:35 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 154

  最近由于天气原因很多人都出现了上火的症状,大都表现为口腔内疾病,中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说,咽喉、口腔...

传统中医美容 解读五大优点

2018-07-09 20:33 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 145

  中医美容在保健美容和治疗损容性皮肤病方面独具特色,从而显示了它所蕴藏的特殊潜力。   历史悠久,实践丰富。中医美容...

解码中药:跨出基因梦想第一步

2018-07-09 20:33 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 144

  对很多人来说,沿用了数千年的中药,一直很神秘———药吃下去了,病好了。但为什么好,什么东西起作用?不知道。专业人士将...

“乳癖”临床表现知多少

2018-07-09 20:33 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 142

  乳腺增生病(民间称乳腺小叶增生)是乳腺间质的良性增生,本病属中医学“乳癖”的范畴。增生可发生于腺管周围,并伴有大小不...

中医“助人一把”消灭病毒

2018-07-09 20:33 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 138

  消灭病毒与助人一把   中医治病的原则,从根本上讲就是救人一把。中医看不到病毒,也没有围剿病毒的药物。西医看到了病...

警惕: 汗多也是病 如何辨别此汗是否正常

2018-07-09 20:33 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 159

中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的...

中医对疲劳的认识

2018-07-09 20:33 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 147

  《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富,使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲...

做好6件事有助预防癌症

2018-06-23 03:00 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 142

  如今,越来越多的人认可健康的生活方式对预防癌症的重要性。3月15日,美国梅奥诊所的癌症专家在其官方网站上公布了6条有...

小满防阳气受损情绪烦躁 推荐三招健身功

2018-06-23 03:00 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 194

  今年的5月20日是小满节气,标志着我国大部分地方都会进入炎夏。这个节气因高温、多雨等原因,人体的阳气容易受损,体内湿...

教师要如何才能养护好大脑

2018-06-23 03:00 | 分类:中医 | 评论:0 次 | 浏览: 126

  从小到大,学生的学习成长离不开家长的教育,也离不开教师的教导了。教师不仅仅在学习上需要教导学生,而且还要为学生的起居...

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