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老公有外遇出轨了，这是任何一个妻子都不愿意不希望遇到的，是不是老公不爱我了？是不是我自己的人生希望都破灭了？男人出轨怎么办？俗话说：“宁拆十座庙不毁一桩婚”。不管你如何伤心你都要鼓足勇气来面对现实。婚姻家庭犹如汽车行驶在路上什么状况都会有的。关键是问题出现了我们就要把它理智地解决将来减少遗憾。
一、 丈夫出轨怎么办 增强男人的内疚感
如果你不想离婚就要充分利用这个内疚感如果大吵大闹这些内疚感就会消失得无影无踪，离婚就变得不可避免。男人出轨怎么办那如何增强这个男人的内疚感呢？在坚决反对老公与小三来往的前提下，还要做好以下方面：
1、女人要表现得非常的痛苦但不吵不闹显得很理智可是样子上看精神不振头发散乱卧床时间多吃饭吃得少说话少。
凡事不可过头。不起床不吃饭不说话不打扮是错误的。
2、男人外出时如果下雨千万不要以下雨的理由劝阻丈夫勿外出，相反应该体贴地送把伞，请不要小看这把伞这把伞其实是一把刀是一把割断他和小三关系的刀。
3、如果男人要求离婚女人应该用二分法既同意离婚又不同意离婚应该这样对老公说：“从理智上讲，只要你幸福离婚也是可以的对方能够把你照顾好我也放心，从感情上讲我是非常爱你的一想到离婚就心如刀绞觉得人生没有意义。”
二、在离婚问题上要反对两种错误做法
1、坚决反对离婚。
如果男人坚决要离婚女人是无法阻挡的反对也没用关键是要从感情上感化他还不如说理智上同意离婚的好。
而对方的小三一般是大吵大闹，急着要结婚的于是两边一对比男人就会觉得原配更加为他着想。
2、同意离婚很痛快。
很多女人堵气答应离婚会让男人很没价值感的，搞不好会弄假成真。
三、正确的做法是
1、金钱和时间上可以适当控制但要给一个具体的时间期限表示过了这个时间会恢复自由。让男人感觉到，失去自由是无期限的那么就会对婚姻失望更加容易离婚。
2、家务及照顾小孩照顾老公生活一切照常，甚至做得更好一些。做家务的时候，要显得很疲劳在疲劳的时候还要坚持做让老公更加内疚。
3、其他你自己想的让老公内疚的办法。
总之丈夫出轨怎么办妻子想离婚不妨大吵大闹如果妻子不想离婚，最重要最重要的原则就是设法增强老公的内疚感，至于增强内疚的办法有很多可以自己学习以前本课堂的创新心理学以后发明创造。
四、丈夫出轨妻子怎么办 -挽救婚姻的方法
1、冷静思考找原因。
丈夫出轨妻子怎么办婚姻一旦出现问题就决定离婚是非常不明智的，你还没有弄清楚你的婚姻为什么失败了就匆匆的离婚会给你造成心理阴影。当丈夫发生婚外情的时候作为妻子要首先从婚姻内找到问题的所在而不是通过吵架、监视，或让亲朋好友评理的做法，外遇的事情已经发生如果不能客观地弄清楚原因只追究谁对谁错对于这段婚姻是没有任何建设性的帮助的，你已经决定和丈夫离婚让丈夫彻底地离开你。你仍然想给彼此一个机会想和丈夫重新开始一段新的婚姻生活那么你就得从过去的婚姻中找原因，包括以前两人不愉快的相处模式，是性格不和还是和对方的生活差距太大？是价值观不同还是没有关注到对方的需求？
2、理解男人求方针。
不知道谁说过：男人用下半身思考问题的。男人和一个女人在一起时间久了，生理记忆疲劳，没有新奇感神秘感心理的变化不大致使动作老套有着义务和应付的感觉。面对一个新的性伙伴，男人会有很大的心理和生理的变化，会有一种疯狂的征服欲望这样会导致男人愉悦和女人的快乐。出轨的男人是没有脑子的。这时候你最好能跟丈夫敞开心扉真诚地谈谈不要带有任何偏见和气愤否则你的丈夫很难“坦白”。心理学家教给我们：只有相信别人说的是真的，别人才会说真的。
3、从零开始修婚姻。
老公出轨作为你来说不管从内心能否原谅，都要相信时间可以愈合一切伤口。把原来的生活归零吧包括你和他的感情。让自己改变一下扔掉不好的习惯尽量用心爱自己做一个精致的女人不要经常围着老公转给自己充充电美美容学学女人的穿衣打扮之道，让自己的生活精彩起来。
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