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脾气暴躁对自己有什么伤害

2018年11月29日 18:27  | 生活网  | 我要评论

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  有一首有趣的歌,叫《穷人脾气大》,虽然整首歌的歌词都是在吐槽穷人生活的话语,但是《穷人脾气大》歌词有一句歌词我却很喜欢:人生如戏,全部靠演技,生活还要继续我从来没得放弃。

  并不是说所有的穷人都是脾气暴躁,这只是一种态度,然而,过度地脾气暴躁却会给自己带来伤害。

  一、脾气暴躁对自己有什么伤害

  1、身体的伤害

  因为大怒时肝气实,中医认为“气为血帅”,此时人体的血液会随暴怒的肝气而上逆于头部,而导致头部气血壅实,最终引起昏厥。

脾气暴躁对自己有什么伤害

  其实,这种情况就是我们中医常说的“肝阳上亢”“暴怒伤肝”等概念范畴。

  夏季阳气亢盛于外,气血蒸腾于上,如果暴怒则更容易导致“气随血上”而引起中风昏迷甚至危及生命。

  而肝脏疏泄功能不及时,我们的身体又会呈现出功能减退的状态。比如抑郁、乏力、水肿、便溏,面色晦暗等症状。

  因此,保持心态平和,心胸豁达,遇事不急躁、不消沉,人们的气血才会畅达,从而免去很多疾病的困扰。

  2、破坏自己的人际关系

  脾气不和而感情破裂,情绪动荡而社交失败,肝气郁结而身形憔悴……坏脾气,始终损人且不利己。

  那些脾气暴烈的人,做事也焦急败坏,于是越燥动事情越败坏,事情越败坏,脾气越大……这简直是一个恐怖至极的死循环状态。

  事到如今,无论是与他人相处还是关乎自己的健康,脾气的好坏,值得引起你的注意。

  少年林则徐虽然勤奋好学、才思敏捷,但就是脾气过于急躁,经常因一两句不遂心愿的话便怒火中烧。父亲林宾日因此给他讲了个故事:

  两个大汉扭送了一名年轻人去官府,控告他是个十恶不赦的不孝之子。判官性子耿直而急躁,一怒之下,不容分说便命人打了年轻人五十大板。

  退堂时,一位老太拄着拐杖闯上堂来,哭哭啼啼地说:“请大人救救我们吧!刚才有两个强盗溜进我家偷牛,被我儿子发现,想把他们扭送官府,不料,反被强盗捆走了。”

  判官这才知道自己的脾气被人利用了。

  林则徐当下恍然大悟,后来他还在书房醒目处挂起了亲笔书写的横匾“制怒”。

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