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洗澡是我们每天都要做的，疲惫了一天洗个热水澡除去一身的劳累，或者男女在爱爱前洗洗干净，香喷喷的享受一段美妙的性爱体验。其实洗澡对男人来说还有一个意想不到的好处，那就是提高性能力。很多男性朋友可能会有疑惑?洗澡如何提高性能力呢?为什么每天都洗澡性能力也没有见到提高多少啊?这当然是要洗对澡，下面我们就来说一下怎么洗澡才能提高性能力吧。
1、莲蓬的巧妙运用法
在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为，阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。当然，淋浴的水压较强为好。
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