鼻子透露6个健康密码
鼻头粉刺
很多人鼻头上会出现讽刺，这些大多是和我们消化系统有关系，如果我们出现了这种情况的话，这时候不妨吃一些香蕉、红薯之类的食物，使我们的肠道更加通顺，也能够避免消化不良的现象。
鼻子大小
鼻子大小与呼吸状况大有关系!鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。
鼻翼煽动
正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的!不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少!
鼻头发红
鼻头突然发红，你知道这是为什么吗?这可能是你的肝脏超负荷工作的原因。比如我们喝酒太多的话，身体自己为了能够将酒精分解掉，让血液能够留在肝脏中，就会导致血管扩张，这时候你的鼻头就会红红的了，所以我们控制喝酒是非常重要的事情。
有时流鼻血
肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果饮食不调，体内热量供应不足，就会导致偶尔流鼻血。
鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝
鼻塞
鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅“鼻子问题”，保养肠道也一样重要!
鼻子能看出来的六种健康秘密
除了可以检测出1万亿种不同气味之外，鼻子还是人体健康的一面镜子，可反映出多种健康问题。美国《医药日报》5月3日载文，刊出经科学研究证实的，鼻子能够透露的6个健康秘密。
1.鼻内黏膜反映鼻窦炎和鼻过敏
正常情况下鼻内黏膜会使粉红色的，如果鼻内粘膜变成蓝色、白色或者开始肿胀的话，就有可能是患上过敏性鼻炎或者因为炎症导致的某种鼻过敏现象。鼻腔如果发红的话可能是感染引起的，再有发烧的话，有可能是鼻窦细菌感染。
2.鼻内细菌反映是否肥胖
《美国人类生物学杂志》刊登波兰弗罗茨瓦夫大学一项新研究发现，鼻腔和咽喉菌群与身体质量指数(BMI)之间存在一定关联。参试男性体重越大，其鼻腔潜在致病菌群就越多。而身体相对苗条、更有魅力的男子，其鼻腔细菌数量更少。因此，鼻腔细菌数量与身体是否肥胖密切相关。
3.鼻子形状可能决定“伴侣潜质”
美国《发现》杂志网站4月30日刊登一项新研究发现，鼻子端正、有魅力是身体健康的信号，因此喜欢鼻梁端正不仅是人们爱美的表现，更是“自然选择”的结果。新研究发现，当一个人的鼻子经过整形后更加挺拔居中的时候，其面部吸引力会大幅提升。
鼻子形状可能决定“伴侣潜质”
4.看鼻子能诊断精神分裂症
美国《疾病神经生物学》杂志刊登一项新研究发现，鼻子有助于诊断精神分裂症。对患者鼻内神经元样本的基因分析，有助于诊断精神分裂症。另外，鼻子还有助于诊断阿尔茨海默症等大脑疾病。该病很多患者在发病前都存在嗅觉丧失问题。
5.酒糟鼻与多种疾病有关
美国洛杉矶中医专家倪毛信博士表示，红鼻子(酒糟鼻)除了和喝酒多有关，还可能与多种疾病有关，比如，压力或焦虑、过敏症、花粉热或甲状腺疾病等。
6.鼻涕颜色是健康标志
健康人群的鼻涕是清澈的，而一旦身体出现严重疾病，白细胞分泌一种绿色酶会导致鼻涕出现黄色或绿色。流鼻血则可能与出血失调症或高血压有关。不过大多数情况下，流鼻血是正常无害的，不用过于担心。
鼻子不通气怎么办
秋冬季气候寒冷，许多孩子容易感冒，出现鼻塞、流鼻涕等症状。除了打针、吃药，一些传统小窍门也非常有效，比如用姜片煮水，给孩子泡泡脚(适用于风寒感冒，主要表现为舌苔白、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状，但不适宜风热感冒)。
姜片煮水泡脚的方法很简单：将一块拇指大的生姜加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后给孩子泡脚。泡到水温变凉时，再加入足量的热水，直到孩子的双脚泡热、泡红即可。最后，给孩子穿上干净的袜子，保暖睡觉。
这样泡一泡，孩子感冒鼻塞的症状多数会明显减轻，效果较好者，鼻腔可完全恢复通畅。而且孩子承受的痛苦相对较小，还能避免药物的副作用。这是因为，热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力;而生姜性温，能使血管扩张，血液循环加快，促使身体毛孔张开，起到散寒发汗、祛风驱寒的作用;此外，醋可以刺激足底穴位，调和经络气血，放松人体。
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