脱发原因
原因1：精神压力太大
表现：头发大量掉落，发丝干燥枯黄，发际线上移明显。
防脱方案：
在压力的作用下，皮肤内的立毛肌收缩，毛囊无法接收到血液循环过程所提供的营养，以至于头发生长受到抑制，毛发进入休眠期。
在这个时候，首先要做的就是从根本上调整情绪，让心情舒畅，避免长时间的沉浸在负面情绪中，另发可以配合使用头皮按摩类产品，加速头皮皮下的血液循环以及血供养，让毛囊重获生命力。
原因2：内分泌紊乱
表现：在产后、生理期以及更年期等阶段出现头发大量掉落。
防脱方案：
特殊时期头发大量掉落的原因跟内分泌有很大关系，在产后、生理期以及更年期等阶段，身体内部的新陈代谢和激素水平会发生比较大的变化，所以这个时候头皮皮下肌肉收缩以及毛囊腺、皮脂腺都会受到刺激，导致脱发。
一般来说，在这些时期出现脱发都属于正常现象，可以借助一些专门为特定时期头皮护理而研发的洗护产品改善现状，也可以吃一些有养血生发功效的食物或中药如天麻、黑芝麻、核桃、红枣、何首乌等来补养身体，让气血运行恢复顺畅。
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原因3：皮脂旺盛
表现：头发油腻，头顶部为发丝脱落尤为严重。
防脱方案：
头皮部位的皮脂腺功能如果过于活跃也会导致脱发，这是因为油腻会让毛发在毛囊中的附着力受到影响，发根就会松动。
对抗种原因导致的脱发，最好的办法就是抑制皮脂腺的活跃度，注重头皮部位的清洁，尽可能不要使用含有太多滋润成分的洗护产品，另外也要从饮食上调整，避免吃太多油脂以及辛辣刺激食物。
原因4：真菌滋生
表现：头皮刺痒，有大量头屑，发丝掉落。
防脱方案：头皮会分泌油脂，而这些油脂也是真菌滋生繁殖的温床，当真菌大量滋生之后，头皮健康平衡的环境就会被打破，细菌侵入毛囊之后，就会出现脱发。
真菌滋生导致的脱发问题不能单纯的用去屑洗发水来解决，要使用一些含有真菌抑制成分的药物或是外用洗剂来改善，比如咪康唑乳膏，酮康唑、制霉唑洗剂等。当症状缓解之后，一定要再坚持使用一周左右的时间，避免真菌在这个期间内死灰复燃。
原因5：染发烫发
表现：染发以及烫发之后头皮干痒紧绷，不适感明显，并出现脱发和断发。
防脱方案：
染发烫发产品中的化学成分会在一定程度上侵蚀头皮，破坏头皮肌肤的酸碱值平衡，通知灼伤毛囊腺，导致掉发和断发。
在烫发或是染发之后，头发的少许脱落属于正常现象，不必太过在意，但如果脱发时间长，头发脱落的数量太大，就要好好重视，用含有滋养成分的产品来滋润头发，同时修复头皮。
原因6：季节变化
表现：换季以及供暖季开始之后，在某个时间段内头发脱落明显。
防脱方案：
当生活的环境温度过高，或是室内外温差较大的时候，毛孔就很容易受到刺激而扩张，或是频繁收缩，这时，毛囊根本就很容易因为受到刺激而松动。
这种情况造成的脱发比较正常，而且持续时间不长，但如果头皮非常敏感，掉发数量大，那就需要特别重视，比如使用一些强韧头发的精华类产品，改善头皮毛囊腺部位肌肤的张力和弹力，让头皮肌肤的耐受性得到优化。
脱发食疗
脱发食疗方法一
黑芝麻250克， 捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;黑芝麻确实是个 宝 ，据 中医 古书记 载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须 发 早 白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养 发 方面，黑 芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗方法二
用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸 杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取 汁，再加核桃、黑豆共 煮 至核 桃 熟烂，烘干，每次服6克，每 日二次。
脱发食疗方法三
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加 少许食 盐食之。每日1～2次，可连服10～15日 。此粥滋补肾阴健脾，适用于 脾肾 阴虚的脱发者。
以上就是小编为大家带来的脱发的原因，希望能够帮助到大家，如果想要了解更多的养生信息，请继续关注本站!
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