养生之道网导读：外出旅游必看要素是旅游者一定要了解的旅游知识。那么，外出旅游必看要素有哪些呢？请看小编为你介绍：
一吃：不要太多地改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多食水果；各地名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力；各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
二住：只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛；如果因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠；床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病。
三行：先买好返程票；乘交通工具注意安全；所到处宜购买一份当地地图，以防迷路。选择游览目的地，一定要注意该处进得去，也出得来。
四游：去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次；因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地附近的景点顺更一游；不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义。游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识。
五购：只购当地独有的；购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支；千万别购太重的物品，防止行李超重。异地他乡购些物品也是乐趣之一。
六娱：不要入迷，适可而止；玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的；注意安全，保存体力，切勿到不适当的场所。
另外还有：
一、物品
双肩包，身份证，银行卡，钱，手机（备用电话），充电器电池，雨伞，相机及充电器，纸笔本，洗漱用具，换洗衣服，塑料袋（装垃圾或其他用途），泡沫垫（累时坐下用），纸巾，指甲刀，刀，绳子，钥匙，车票，食品，刮胡刀，小手电，药品（消炎药，坏肚子药，感冒发烧药，创可贴），如果去海边还要带拖鞋，泳衣，游泳圈等。
二、了解情况
提前了解目基地的风土人情，治安情况。去一个地方旅游，一定要提前做好准备。所谓兵马未动，粮草先行。充分的准备是一个成功旅行的开始。如今网络十分发达，信息透明，只要稍微拿出一点时间在网上看一看，就可以打好提前量，有的放矢的准备。
1.天气。最近几天的天气情况，视情况定旅行日期。
2.路线。先去哪里后去哪里，以及中间转车要在哪里坐什么车，弄清公交的末班车几点。
3.住宿。最好提前预定，网上有信息，要提前在网上订购，选好住宿和离开日期，费用是网上支付，去时直接就可以住了，但是要提前查房好交通路线，方面及时到达住所办理住宿手续。
4.美食。哪里有什么特色小吃，尽量安排在旅行顺路的路线中。
5.计划旅行的内容。本人把旅行分为三部分，其一，看当地的旅游景点，大家都去就一定有都去的理由；其二，察当地的城市特征，认识一个城市，到最能体现当地特色的地点闲逛（比如大连的滨海路），这种地方不一定是景点，不一定会有很多人，不一定很有意思，但这时，旅游就升华为旅行了；其三，品当地美食，每个地方的食品特征都不同，行天下，食天下，人生幸事！
三、注意事项
1.可以根据离开旅游地的时间，购买回去的车票。
2.钱分开装在不同的口袋，这样丢也不会一起丢，书包里不同的地方也要放，面值不一定太大，以防万一。
3.最最重要，去之前做周密的计划，计划行程路线，花销，带的钱比计划花销要多些。
4.去之前告诉常联系的朋友自己去了哪里，以防不测，一定要有人时刻知道你的行程。
5.尽量少背东西，一个双肩包足够了。曾听别人说过，你带的东西越多，旅行回来的越早。
6.人多的时候看好贵重物品，但不要过于在意，这样小偷也会过于在意你的。
7.想去哪里就问路，问路才是王道，问工作人员很保险。
8.穿一双舒适的鞋，就算不舒适至少也要是自己最喜欢的，因为旅行就是脚的长征。
9.去之前用几张小纸条写下你确定手机会开机能联系到的朋友的电话号码，分别放在不同的口袋里，以防手机丢了没人能找到你。这样，就算手机丢了，你也可以用你藏的钱，在话吧给朋友电话求助了。
10.背包的整理。先放不常用的东西（比如换洗衣服）在最下面，后放常用的（比如吃的，雨伞）。
四、心灵抚慰
1.尽量步行和公交，这样到达目的地很有成就感。
2.最好带上心爱的笔记本，旅行的路上累了就停下来，写写旅行日记，既休息了，又留下了美好的回忆。
3.下车后买个地图，我认为是非常必要的，即使不看也要买一份。这对我来说是一份特别的纪念品，要知道，看着地图上自己曾走过的路是很幸福的一件事……
4.旅行不要让自己太累，累了就歇歇，不必看尽风景，我一直以为，旅行的意义在于寻找自己，在于寻找归属感，在于发现自己究竟想要什么，在于逃离喧嚣的闹市……所以不要太难为自己，凡事不必做尽，凡景不必看全，在一个陌生的城市留下些许的遗憾没什么不好，只要自己开心的就是对的。
以上就是小编为你介绍的外出旅游必看要素！
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