老实说，你现在谈的这段恋爱，够不够平衡？是不是其中一个老是黏tt，而另一个看起来总是无欲无求？或许你从来没检视过自己依附他人的方式，但也该是时候了。每个人的依附风格，会从各个层面影响爱情关系，从你选的伴侣，到每日相处模式，甚至如何分手。一旦知道你的依附模式，源自何处，又会如何开展，未来人生就能避免陷入无止尽的悲剧爱情轮回。
最新的神经科学显示，你个人专属的依附模式可以追溯到幼年经验，特别当你是小baby时，父母安抚你的方式。根据《attached》一书作者amir levine（他也是精神科医师与脑神经科学家）指出，早期的亲子互动模式，会影响到小孩日后的成人伴侣关系。如果你小时候，爸妈动辄为芝麻小事而大惊小怪，你会因此认为这世界很不安全，你无力抵抗。即便长大以后，就算遭遇非常轻微的威胁，大脑会自动涌入许多压力贺尔蒙，造成你的焦虑型依附风格。如果父母放手让你处理自己的不安情绪，日后你就知道凡事要靠自己。因此，长大后当恋爱关系里的情感益发强烈时，你会选择关上心房、表现疏离，因为害怕亲密关系而设法逃避。如果你很幸运，父母既会在需要时安慰你，又不会过度关切让你感到窒息，你会很有安全感，毫无畏惧地拥抱任何亲密关系
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