很多怀孕的准妈妈们最怕的就是在怀孕期间宝宝会有什么问题,确实,有很多准妈妈们在怀孕期间出现了先兆性流产。那么,当出现先兆性流产的时候,准妈妈们应该怎样的进行保胎呢?今天小编就给准妈妈们提供几点建议,希望对大家有所帮助。
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养成良好的生活习惯
准妈妈们一定不能和没有怀孕的时候一样,生活的那么不规律,也不过度的安逸,情绪不要有太大的波动。因此,准妈妈们应该养成良好的生活习惯,作息要有规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。这样,才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外,孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。大便秘结时,避免用泻药。
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