平时我们关注较多的是女性的健康问题，这是因为女性阴道频临尿道口和肛门，很容易导致细菌的侵入导致妇科炎症，但很少有人会注意到男性的生理保健问题，比较常见的男性疾病如前列腺炎，其高发人群集中在白领、教师、火车汽车驾驶员身上。但只要在生活中的一些小习惯上稍加注意，便可有效预防。
平时保障充足的水摄入量
尿液本身不会对前列腺造成多大的影响，但高浓度的尿液就大不同了，它会对男性前列腺产生很大的刺激性，长期以往的这样下去，便会诱发前列腺疾病的发生。专家建议：白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。
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