由于时间的不可逆转性，我们的生命也在一分一秒地向着衰老方向驶去。又一个世界保健日已经到来，对于男人来讲，这种时间上逐渐衰老的结果无疑更是一种痛苦--性质量下降。
时间流逝，性爱方面也会发生改变,如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。
性衰老虽然可怕,却可以预防.从以下几个方面努力,可以帮大家做到"人老性不老"。
方式一：强精必先强心
要想性生活好,一定要保持健康的心态,不能在精神上衰老.生活上要乐观开怀,不计较琐事,与妻子、家人多交流。
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