女性朋友经过生育,有过各种妇科疾慢性病后,随着年龄的增长,阴道变得干涩,给性生活也带来了或多或少的不适,性交干涩甚至疼痛是常见的问题之一,男性朋友也是一样的,性生活时间缩短,勃起不坚等等的问题也接踵而至,下面是45岁以后争取最佳性生活的诀窍,希望对大家有所帮助。
一、协调节奏
一位生理学家形容“‘性’在年轻时又快又猛,像爆竹一样一点就燃,一放就完。”20多岁的男子在性交开临后2-5分钟即达到性高潮;而他妻子可能需要20分钟以上才达到顶点。
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