腰椎病对于患者的生活影响很大,如果治疗不及时,我们会承受很大的痛苦,由于现如今随着社会的发展,治疗腰椎病已经不再是难题。有些患者为了少受病痛的折磨,往往会选择在积极配合医生治疗
腰椎病对于患者的生活影响很大,如果治疗不及时,我们会承受很大的痛苦,由于现如今随着社会的发展,治疗腰椎病已经不再是难题。有些患者为了少受病痛的折磨,往往会选择在积极配合医生治疗的同时,寻找各种饮食良方来辅助治疗腰椎病,下面我们一起看看腰椎病如何食补比较好呢?推荐以下食补方。
腰椎病如何食补比较好
1、芝麻粥
三十克的芝麻;一百克的大米。把芝麻用清水洗干净,稍微炒黄一点后研制成泥,之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂,当早餐吃。
2、三七地黄瘦肉汤
十二克的三七,要打碎了;三十克的生地;四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后,再用小火煮上一个小时,让肉煮烂了,在加入一点盐。每天吃一剂。
3、乌头粥
五克的川乌,研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜;五十克的粳米。一同放入砂锅里,加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次,一天一剂。
4、杜仲羊肾
杜仲50克,羊肾4个。羊肾去筋膜,切开洗净,将杜仲焙研细末,放羊肾内,外用荷叶包住,再包2~3层湿纸,慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳,疏通经络。
5、黑豆核桃猪肾
黑豆90克,核桃仁60克,猪肾1副,共煮熟后食用,有益肾填精,滋养椎间盘作用。
6、腰花粥
猪腰子一副,粳米100克,葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜,切成小块,入沸水中略烫备用。粳米洗净,加水适量小火熬成粥,加入腰花及上述佐料,煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。
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