6个茶饮让减肥很轻松1、香蕉绿茶材料：香蕉、绿茶、蜂蜜做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。功效：香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。2、清络饮原料：干荷叶5
6个茶饮让减肥很轻松
1、香蕉绿茶
材料：香蕉、绿茶、蜂蜜
做法：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
功效：香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。
2、清络饮
原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。
3、龙须茶
用玉米须10克～15克开水冲泡代茶饮，有一定的减肥作用。
4、双乌茶
原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。
5、薄荷茶
取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。
6、芦荟红茶
材料：芦荟、红茶、蜂蜜、菊花
做法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
功效：芦荟红茶可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
如您对本文有疑问或者有任何想说的，请点击进行留言回复，万千网友为您解惑！
相关文章:
-
-
-
-
香港传统小吃有什么？
香港的传统小吃很多，它不仅有着购物天堂的美誉，而且还是美食之都，很多很多传统小吃我们甚至都没有听说过，但是味道的确是数一数二的，为了方便大家去香港游玩的时候不要...
[阅读全文]
-
-
葡萄柚怎么吃？你知道吗
葡萄柚在我们国家是一种类似于柚子的水果类食物，它含有十分丰富的营养物质，是人们餐桌上的首选食物，因而，单一的水果类吃法已经满足不了 人们的需要了。那么葡萄柚还可...
[阅读全文]
-
-
上海白露吃啥？
天气越来越冷，变得越来越干燥，这意味着什么？这就意味着白露节气要到了，在这个时候，饮食应该营养又温和，这样才能保持好的健康，白露饮食不当容易引起身体不适，那么在...
[阅读全文]
-
-
-
-
龙岩小吃有哪些呢？
龙岩是一个非常重要的交通要塞，它的历史非常悠久，有很浓郁的文化底蕴，龙岩这座城市不仅风景秀丽，还汇集了各种美食，是吃货们的天堂，非常的适合旅游，那么龙岩小吃有哪...
[阅读全文]
-
大暑吃什么食物合适？
“暑”这个字代表炎热，那么大暑就是最炎热的意思。在我国的节气体系里，大暑是一年中最热日子降临的标志。在大暑前后人们必然特别注意饮食。那么，大暑吃什么食物合适？大...
[阅读全文]
-
我要评论
网友评论