我要评论木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
橙子
橙子富含维生素c，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。
核桃
核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是非常流行的丰胸食物。
豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
莴笋
莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。
酒酿
酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。
牛油果
女性平胸怎么办呢？以上为大家介绍了6种常见的丰胸食物，大家觉得还是不够丰富的话，那么接着为大家推荐很多人不知道的一种丰胸食物——牛油果。牛油果被称为是森林奶油，意思就是牛油果的营养可是和奶油不相上下的。牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能增加胸部组织的弹性，而牛油果含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。
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