虎坚果美容效果惊人消除生理期前的烦躁&提高皮肤的弹性虎坚果里面还富含被称作美容维他命的“维生素e”,与每100克含有31.4毫克维e的杏仁相比,虎坚果中的维e则达到了每
虎坚果美容效果惊人
消除生理期前的烦躁&提高皮肤的弹性
虎坚果里面还富含被称作美容维他命的“维生素e”,与每100克含有31.4毫克维e的杏仁相比,虎坚果中的维e则达到了每100克中含有80毫克,足足是杏仁的2.5倍以上。
维e因为能够扩张毛细血管,将血液输送到皮肤全身,具有促进新陈代谢的效果,所以不仅能够使皮肤变得弹性有光泽,对于怕冷的人也是重点推荐。由于过度使用智能手机带来的肩酸,维e也能够起到改善的效果。
另外维e还和女性荷尔蒙息息相关,据说有预防生理期前烦躁感的效果,全都是对女性来说很可喜的效果呀!
相当于牛蒡5倍的食物纤维
虎坚果含有丰富的食物纤维。带皮的虎坚果100克当中含有33.04克的食物纤维,而牛蒡中仅含5.7克,所以说它含有5倍于牛蒡以上的食物纤维。
很多女性都有便秘的困扰,而食物纤维对于治疗便秘有很好的效果,所以苦于便秘的人可以吃点虎坚果。
此外,因其富含食物纤维所以很有嚼劲,饭前吃一点还可以防止吃太多。
虎坚果有一股自然的甜味,另外因为很有嚼劲,一定要就着水一起慢慢食用。
或者在水中浸泡一夜之后再食用,会有种爽脆的口感。
肚子饿的时候或者把它当做下午三点的小点心慢慢享用,是不是很不错呢?
如您对本文有疑问或者有任何想说的,请点击进行留言回复,万千网友为您解惑!
相关文章:
-
-
中餐用餐礼仪是怎样的?
餐桌礼仪是社会文明的剪影,用餐礼仪承载了中华民族讲究礼仪的优良传统,尊重劳动成果、珍惜食物、勤俭节约等都是中华美好品德,在我们这个讲究文明的国度更应该熟知中餐用...
[阅读全文]
-
七夕吃巧饼为什么?
在一个地大物博的国家,每年的传统节日总有一些传统的习俗,如果真的问起为什么会有这样的习俗,它们都是有说法的,比如说七夕吃巧饼为什么呢?七夕吃巧饼为什么其实七夕吃...
[阅读全文]
-
白露南方吃什么?
因为我们国家占地面积太大,所以南方跟北方就处于不同的气候状态,人们接触的不多,自然生活的习俗也有一些不同,比如说白露季节,那白露南方吃什么呢?不了解的小伙伴一起...
[阅读全文]
-
9月吃什么水果季节?
时光匆匆,一晃又进入到了今年的九月,秋季干燥最适合吃一些水果补充水分,那么问题来了,9月吃什么水果季节呢,下面就让我来告诉你这个问题的答案吧。9月吃什么水果季节...
[阅读全文]
-
-
郑州中秋吃什么美食?
中秋节是一个团圆的节日。郑州作为中国的一个热门城市,那郑州中秋吃什么美食?也是人们关注的一大问题。中秋节吃月饼是中国每个家庭的传统,郑州中秋吃月饼也是必不可少的...
[阅读全文]
-
泉州美食有哪些你知道吗?
福建,与台湾隔海相望,使它增加了一些神秘度,比较出名的城市有旅游胜地厦门,省会福州,还有购物爱好者的天堂莆田,泉州的地理位置非常好,可以遥望台湾,那泉州美食有哪...
[阅读全文]
-
香港七夕吃什么?
七夕节是以牛郎织女的民间传说为原型和载体表达的是已婚的男女之间一种白头偕老,不离不弃的情感,随着时间的演变,七夕现在已经变成了中国的情人节,你知道香港七夕吃什么...
[阅读全文]
-
白露东北吃什么
白露是农历的二十四节气中,第15个节气,白露是秋天的第3个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露的时候气温会迅速下降,绵雨开始,那么你知道白露东北吃什么...
[阅读全文]
-
白露日要吃什么?
记得二十四节气歌里面有一句叫做秋处露秋寒霜降,这里面包含了六个节气,其中有一个是白露,各国各地都有不同的习俗,那根据我们国家的习俗,白露日要吃什么呢?白露日要吃...
[阅读全文]
-
网友评论