现在不少人的婚姻都会有一些问题，那就需要婚姻问题心理咨询来帮助。关于婚姻危机心理咨询这方面，其实是对我们的帮助都特别的大，不仅可以帮助我们解决婚姻上遇到的问题，还可以从心理上得到更好的帮助。
一、婚姻问题心理咨询怎么样
首先，心理咨询讲究匹配度，那么如何确认咨询师与来访者的匹配值呢?你眼前的这个人会使你放松、舒服，她的咨询风格与思路是你认可并信任的，一旦匹配值高，咨询的效果便会好。因为心理咨询是一个互相合作的过程，你都不信任她，那么她给你的建议就基本等于放屁，你根本不会去履行，那么怎么达到效果呢?，咨询的周期是每周一次，如果有例外(如果情绪波动较大等)，咨询师会有格外的建议，但有一些来访者并不会按照这个频率来配合咨询师，认为这个并没有什么影响，所以是我想咨询就咨询，我不想咨询那么就间隔个十天半个月，甚至半年十个月哈。那么我举个例子，如果你想用心真正减肥，十天跑一次，一次一万米有效呢，还是每天坚持跑，每天一千米有效呢？不管是认知、行为还是情绪，都需要巩固和强化，只有坚持这样子，你才能够看到变化。
二、婚姻危机心理咨询有用吗
心理咨询有几个大的流派，比如说精神分析、人本主义、认知行为主义以及后现代主义等，这些不同的风格的咨询师给人的感觉也会有细节上的不同，比如说精神分析流派的咨询师更擅于分析和探索，人本主义的咨询师相处起来更加亲切，认知行为主义的咨询师会侧重于一个人看待事情的角度，而后现代主义的咨询师更容易发现一个人自身的资源，当然这并不是一定绝对的，因为一个心理咨询师能走多远，就决定了她能够带着她的来访者走多远，所以说在考完认证证书之后，心理咨询师还需要用大量的时间去学习很多经典的流派与疗法，所以她的咨询风格可能是融合了很多流派的风格，但是其中有一个流派是贯穿始终的，所以说来访者可以根据自己的需要以及习惯去找到和自己匹配的心理咨询师。
三、咨询需要注意的地方
人的问题是认知、行为、情绪互相作用，互相双方影响的，咨询师在咨询中会帮助你认识到自己的不合理认知，疏导情绪并看到情绪背后的根源，以及对你的行为做出引导，她只是你的拐杖，但你自己都不迈脚，也没有办法带你去你想去的地方的。
如对本文有疑问， 点击进行留言回复！！
我要评论
网友评论