无论是恋人还是夫妻，感情交流都非常重要，好的感情能让情侣或者夫妻之间做到心照不宣心有灵犀，那么我们如何进行情感交流交际，又有哪些交流技巧呢？
一、坦诚相待
首先交流技巧，情感交流需要建立在坦诚的基础上，要么不交流，要么就坦诚相待，任何的遮遮掩掩都会让对方感觉的不真实，这种不真实不需要表现在脸上，一个眼神就会被对方感受到；
二、切记情绪用事
交流技巧切记不要带着情绪去跟自己的爱人交流，因为这样会使得对方产生抵触情绪，假如两个人因为生活琐事吵架，就先让双方冷静下来，然后心平气和的谈，这样才不至于犯错误；
情感中的五个交流技巧
三、正能量一点
每个人都不希望与一个满腹牢骚，到处抱怨的人交流，这种人身上有太多的负能量会传染给对方，所以跟别人交流时不要带着批判或者诉苦，要尽量把积极的正面的东西传递给对方；
四、要懂得聆听
有些人交际说起话来就滔滔不绝如流水非常啰嗦，这种人很自我，不懂得聆听别人，这是对对方的不尊重，当然了这种人会让人反感，同样也得不到别人的尊重；
五、感情交流的另一个禁忌就是打破砂锅问到底
有些交流技巧事情大家心知肚明，不需要把任何事情都摆在明面上来，做到适可而止就行了，如果你老是把事情问到让人无话可说，等于不给对方台阶下，会让彼此很尴尬。
六、四大交流技巧让你成为交际达人!
1、随身携带纸笔
尽管我们生活在键盘和移动电话的时代里，它们不一定什么时候都是可靠的。一支笔也会方便你在收到的商业名片上做记号以便你更好地记住每一个人。
2、用衣着品味说话
当你参与一项社交活动时，要与你遇到的人们一直保持联系是十分困难的。和你要记住新认识的陌生人一样重要，你也应该让他们记住你。交际时穿着打扮得与众不同一些（但保持正式）也许有帮助亮色的宽松上衣和圆点领带。
3、穿舒服的鞋子
当出席正式的商业场合交际时，你整个行头里最重要的部分就是你的鞋子了。好看与舒适难两全，你绝对不想你的双脚感到疼痛难忍，以至于最后只能坐着。确保你的鞋子是舒服和耐用的（把那些新鞋跟留到下次用吧！）考虑一下为你的鞋子购买鞋垫和以防万一，准备一包创可贴。
4、摆脱尴尬时刻
没有人会愿意一直穿着一件弄脏了的衬衫，顶着一头乱发或者忍受黑裤上沾满了毛发和线头（宠物主人注意了！）带上一个便携的去污器，毛线整理工具，梳子其他任何你可能会用到的随手物品。如果你留的是长发，那么额外准备一些发夹也会派上用场的。
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