不妨积极地进行几次自慰，熟悉自我，认识自我，达到提高"性趣"的目的。 自慰并不是可耻的行为，对它做全盘否定是片面的、错误的。夫妻性生活需要“性趣”。
有些女性的自慰行为失控，影响和破坏了夫妻正常的性爱，这是不可取的;然而有意识、有目的地进行自慰，可以通过手淫了解自己的生殖器官，发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位，夫妻性生活需要“性趣”，以便在今后的性生活中为丈夫"引航指路"。夫妻性生活需要“性趣”，因此说此时的手淫是有积极意义的，你不仅不会因此产生心理负担，相反还会提高你的"性趣"，促进夫妻性生活的和谐。
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