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2。使用安全套
使用避孕套可以适度降低男性龟头的敏感度，从而延缓射精时间。如果你能在性生活中治疗早泄或不可持续的问题，这种效果会被许多男性所期望，这就要求选择具有物理特性（非药物）的避孕套，降低敏感度并逐渐减少心理惰性，如长期紧张的网上专卖店热卖火炮是一种不错的选择，注重身体表现。它能让你在使用过程中逐渐调整你的早泄，让你无意识地延长性交时间而不产生任何副作用。
3。选择性交货时间
控制射精的能力也可以通过选择性的性交时间来锻炼。如果我们早上醒来后改为性交，性欲就会强烈而精力充沛；先睡觉再性交以避免紧张；一旦射精，同一个房间当晚再次射精，时间肯定会延长；第一次手淫射精，而不是以后的性交，都能达到延长时间的作用。
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