凉拌秋葵家常做法,教你一个小窍门！_自媒体

凉拌秋葵家常做法,教你一个小窍门！

只因个人喜欢且秋葵的营养超级丰富对男人女人都是极好的想了解的可以百度一下

by 朱丽耶耶耶

用料

1、秋葵去掉根部洗干净对半切

2、水烧开下秋葵煮一分钟颜色变了即可

3、秋葵捞出来过凉水

4、过完凉水摆盘

5、小碗里放入生抽糖蚝油在放点凉开水搅匀（调料的量自己把握）浇到秋葵上

6、锅内倒入油多放点油油热之后放入蒜泥红辣椒炒香然后浇到秋葵上就完成了

7、成品图

8、来个特写

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