养胃汤怎么做？不妨试一试这些方法
2020-01-06 15:15 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 87
有句俗语说的好“饭前先喝汤，胜过良药方”，现在正值冬季，人的身体在寒冬季节更要注意保养，喝汤就是一种非常好的食补方法。今天小编就为您准备紫苏...
【秋季养生攻略】立秋吃什么瓜最好？秋季吃这5种瓜再好不过！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 76
秋季有“秋老虎”之称，秋季空气中的水分十分的稀少，气候也是非常干燥的，容易引起人体和肌肤上的水分严重缺失，导致皮肤干燥，十分难受。秋季就适合...
补脾的食物有哪些？这几种补脾效果好的食物千万不要错过！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 79
有的人一到了冬季节，身上没有感觉到寒冷，但是你摸他们的手脚的时候有感觉特别冰冷，这其实不是一种好的现象，也是一种脾胃虚寒的表现，在日常生活中...
减肥少吃饭能行吗？合理安排饮食更加重要
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 78
身材对于很多人来说都是非常重要的事情，尤其是拥有一个好身材，可以使自己变得更加的自信，但是很多人为了减肥经常会选择节食的方式，在减肥期间几乎...
营养瘦身怎么吃？又瘦又健康才是当代人的追求
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 78
在中国上下五千年的历史当中，只有唐朝时是以肥为美的，在其它的大部分时期，中国人特别是女性都崇尚骨感美，尤其是在当代的蚂蚁腰，a4腰等的盛行，...
能补钙的汤有哪些呢？骨头不能少！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 75
钙元素对人体的骨骼和牙齿生长、心率稳定等都有着很重要的作用，是人体不可或缺的重要元素之一，因此很多人都想方设法来补钙，这些方法中最常见的方式...
减肥应该怎么吃你知道吗？
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 88
相信大家都知道，在减肥的时候是一定要学会控制饮食，如不能吃太多高脂肪和高热量的食物，但是，不吃部分含有脂肪和热量的食物身体又会缺乏营养，这样...
荷叶能减肥吗？想太多没准是对的
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 102
荷叶在平常生活中应该是挺少见的，更别提吃了，"荷叶能减肥吗"这成为一个受人关注的问题。随着时代的发展，减肥似乎成为了一种...
最快最有效减肥食谱，一周瘦五斤不是梦！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 86
冬季来临，我们的身体为了抵御寒冷，已经自动切换到"食欲大增，自动变胖"模式，冬天是最容易变胖的季节，眼看着春节就到到了，...
立秋后吃什么食物养生，大家关注一下
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 68
估计老一辈子的人都知道吃东西要根据不同的季节有所变化，比如说，从夏天变到秋天，立秋的时候，就应该吃一些特定的食物，你知道应该吃什么吗，可能很...
不吃肉会瘦吗？不吃肉也不一定会瘦，但是对身体影响却很大
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 76
现在大多数的人都是以瘦为美的，所以很多人都一直在减肥，为了要让自己的身材变得更好，不吃东西是非常常见的一件事情，或者说在吃东西之前一定会考虑...
冬至养生吃什么？几种食物告诉大家
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 93
有种俗话说冬至大如年，冬至是中国传统的重要节日，也是每年二十四节气中的其中一个。冬天寒冷干燥，因此大家都非常重视在冬至的时候来养生，滋补保养...
喝稀饭减肥吗，正在减肥的你看过来
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 82
稀饭是我们生活中常见的一种主食，稀饭里能够搭配各种的食材，南方比较喜欢吃甜粥，北方比较喜欢喝咸粥，既然粥含有比较多的碳水化合物，所以减肥的朋...
排毒茶，让你的身体从毒素的世界里剥离出来
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 90
当今时代经济和科技等的高速发展，工厂遍地开花，大气污染日益严重，像雾霾等在大城市出现的频率越来越高，而大城市居住工作的人口也是最多的，这就导...
荷叶怎么减肥?你不知道的小秘密都在这里
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 73
接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。这是古往今来文人眼中最著名的盛景，而在今天的我们眼中，它不仅仅是盛景，更是美好的愿景。接天的莲叶之下，浑浊的...
吃麦片会瘦吗？吃“对”麦片才会瘦，快来看看，你吃对了吗？
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 104
减肥，恐怕是当今世界上女人讨论得最多的话题了，很多人为了减肥可谓是尝尽了各种办法，其实减肥的原理就是每天的摄入热量小于每天的消耗热量，这样既...
煮香菜水的功效和禁忌有哪些？快来看看你能不能喝吧
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 62
香菜，很多人闻之色变的蔬菜，爱它的人喜欢它的特殊香气，觉得吃起来很清爽，讨厌它的人，一闻到香菜的气味，就会厌恶异常。香菜，又叫胡荽，多用于调...
说一些大家不知道的红茶的作用
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 68
亲爱的小伙伴们，不知道大家有没有喝茶的习惯呢?对于在职场上的小编来说是具有喝茶的习惯的，小编最常喝的是红茶，红茶不仅仅是具有提神的功效，还有...
燕麦怎么减肥，健康又营养的减肥佳品你值得拥有
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 70
俗话说，冬天是个减肥的好季节。冬天到了，一些爱美的女生已经迫不及待想要变瘦。但变瘦又是一件非常不容易的事，她们为了变瘦，什么办法都用上了。然...
快来看看吃素的好处究竟有哪些吧
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 91
说道吃素，如果小编没有猜错的话，大家首先想到的应该是和尚、尼姑吧，其实现代社会中，素食者已经越来越多，随着人们养生意识的高涨，吃素已经不仅仅...
秋季养生吃什么好？让我来教你做一个秋季养生达人！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 68
一到秋季，大家好像都不太喜欢秋天，秋天阴雨绵绵，忽冷忽热的。而且天气比较干燥，皮肤也会变得干燥，但是我们可以多吃点当季的蔬菜水果给皮肤保保湿...
什么蔬菜通便?你想多了，只能帮你多补充一些纤维素
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 64
便秘是很多人都会遇到的烦恼，便秘会导致身体里面的废物垃圾很难排除，引起上火长痘等等，小编也经常会遇到这样的困恼，那么便秘应该怎么办呢？小编接...
跟着健康饮食减肥食谱竟瘦了二十斤！原来食谱里有这些秘密！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 40
随着现代的发展与进步，人们对美食的追求越来越挚爱，不出省不出国甚至不出家门，就能尝到全国各地，乃至世界各地的美食，然而在美食的诱惑下随之带来...
眼睛干涩吃点什么好之润眼食物大合集，用眼过度的你确定不想知道吗？
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 40
现代生活，到处充满着蓝光、紫外线污染，作为上班族的我们，经常会面临着用眼过度的问题，别说是大人了，就连小朋友，长时间的看书、看电视、玩各种娱...
吃胡萝卜能减肥吗？别再靠吃胡萝卜减肥了，分清自己的情况才能真正减肥
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 43
吃胡萝卜能减肥吗?肯定很多在减肥的朋友都想问这个问题，为啥有些人说吃胡萝卜能减肥，但是自己吃了半个月一点效果都没有?如果你出现了这种减肥情况...
为你推荐一组营养而又健康的一周减肥食谱晚餐
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 48
对于一日三餐，我们经常听到说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，尤其是对于有减肥目标的人群来说，晚餐食物的分量、种类等对体重的控制更为关...
银耳的好处，多吃耳根能减肥还能美容，赶紧收藏！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 75
银耳是一种可以食用的真菌类银耳科食材，银耳性平味道甘甜，干银耳放入水中泡发后呈现乳白色鸡冠状，因此素有"菌中之冠"的美称...
枣子枸杞泡酒的功效有哪些？哇，居然有这么多！
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 47
泡酒是民间一种传统的制作酒的方式，根据泡制食材的不同而有不同的风味和功效。枣子枸杞泡酒是泡酒中比较大众的一种，由于枣子和枸杞都是常见的食材，...
晚饭不吃可以减肥吗?减肥我们常常做错了哪些?
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 76
从古至今人对美丽的标准不同，唐朝以胖为美，而二十一世纪追求的是以瘦为美，也是所谓的骨感美，由于时代的变迁，人民的思想不再那么古板，女性朋友可...
凉性的肉类食物有哪些，你吃对了吗？
2020-01-06 15:09 | 分类：资讯 | 评论：0 次 | 浏览: 114
肉类食物，也称"肉类"，主要是各种动物的肉经过加工后变成的食物，比较常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、兔肉、鸡肉、鸭肉...