老人主动锻炼延长健康寿命
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 84
核心提示：美国政府各个相关部门齐心协力收集了大量统计数据资料，汇编成一本《2011年美国老年人的健康状况》摘要，全面...
三伏天热老人度夏有四宝
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 100
核心提示：随着三伏的开始，天气也越发炎热，不少老人在度夏的过程中极易导致疾病发作等，因此老人在度夏时离不开四宝。 ...
秋雨过后颈腰脚最需保暖
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 77
核心提示：一场秋雨一场寒。朝阳医院中医科副主任医师李东晓表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较...
助老年人长寿的金钥匙
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 74
核心提示：老年人健康长寿的养生方式有很多，凡长寿者，必定有其健康养生的秘诀，以下为大家介绍一下有助长寿的五把金钥匙。...
散步时甩开手臂可预防跌倒
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 84
核心提示：街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，但其实，把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能，还...
天热老人可在家锻炼耳鼻口
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 70
核心提示：天气越来越热，患有心血管疾病的老人不宜外出锻炼，不妨在家里练练耳鼻口。 ...
老人夏季腹泻也会诱发心脏病
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 75
核心提示：夏天到来，稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小，对于有心脏病史的老人却不那么平常，要格外提高警惕。 ...
秋季老年人早睡早起易致病
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 85
核心提示：早起早睡小心老年病找上你！自然规律，人们的年龄都是一天天在变大的，与此同时，睡眠的时间也是越来越短，很多老...
老人搂个抱枕能睡得香
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 90
核心提示：人的一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不...
吸烟过度易患老年痴呆
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 65
核心提示：专家说，吸烟会造成大脑血小板凝结，从而易导致血管性痴呆症。此外，吸烟还会造成氧化应激和炎症等现象，从而提高...
心血管病老人夏季不宜晨练
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 76
核心提示：资料显示，夏季增加心脑血管疾病的死亡率，早上也是多发时间，因此有心血管疾病的老人应当避开早晨晨练。 ...
老人心理需求你能给予多少
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 75
核心提示：现代老人最渴望的是儿女的精神赡养，下面是老人常见的十大心理需求，作为子女，你能帮助老人满足那些需求呢？ ...
老年人夏季养生 补水运动健康度炎夏
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 63
核心提示：老人在夏季里怎样避暑，如何养生呢。在特别是在夏季里，气温高，容...
解说老年人饭后最忌讳的事情是什么？
2018-11-05 21:20 | 分类：四季 | 评论：0 次 | 浏览: 128
导读：中医解说老年人饭后最忌讳的事情是什么?老年人的生活保健非常重要，在日常的三餐饱食过后，老年人应该注意...