春节上火怎么办?防止过年过节上火的最佳食疗
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 185
每年到春节的时候，很多人的饮食起居习惯都会有很大的改变，家家户户都会准备很多吃的食物，很多人都会出现上火的现象，那么有什么方...
苦瓜排骨汤的功效与做法
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 238
苦瓜排骨汤是广东梅州汉族传统名菜之一，气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅（梅州市）一带夏日解暑的汤饮，民间上...
香蕉皮有什么功效和作用?香蕉皮煮水功效和作用
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 313
香蕉皮煮水的作用 1、治皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒...
南瓜的作用与功效?
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 219
南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于营养不良、肺痈、水火烫伤。南瓜是家庭常食用的食材之一...
红糖有哪些功效与作用 红糖还可敷面膜
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 235
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很...
醪糟是什么？醪糟多种食疗保健功效介绍
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 585
醪糟是糯米制成的，又称江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿，它是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺，将其酿制成醪糟后，...
白糖怎么选择?炒菜放白糖的3大好处
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 249
很多家庭在炒菜时习惯放白糖，那么在做菜事放白糖会有哪些好处呢？今天小臂就为大家一一介绍。 炒菜放白糖的3大好处 调味...
常吃这些水果有病不必看医 水果养生功效秘诀
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 224
水果治病真是不可思意，相信很多人认为是不可能的，吃水果只能补充营养、美容、养生作用你了解多少？日常中必备养生水果有哪些？常吃...
巧吃粗粮好吃多 自制2款谷物饮防失智
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 196
荞麦、糙米、玉米等粗粮不仅美味又营养，适度食用对于失智症预防也有不错的效果！专家表示，除了直接原态食用外，将其混和打成饮品，...
常吃黑木耳有什么好处 黑木耳食用6大禁忌
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 333
身体健康是革命之本，要想拥有健康的身体那么是一定要重视日常饮食的科学搭配和合理安排的，因为饮食与健康是有着非常紧密的联系的，...
牛初乳的功效与作用 适合多大的孩子食用！
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 286
6个月左右开始断奶的宝宝处于一个免疫力低谷时期，这时候就需要给宝宝补充营养，提高宝宝的免疫力，牛初乳就开始起作用了。 牛初...
夏季吃什么去火 夏季清热解毒水果介绍
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 334
清热解毒效果的水果——柳橙 柳橙这是一种性平和微凉的一款水果。 在柳橙的果肉中也含有了丰富的...
每天吃一个苹果有什么好处?吃苹果的注意事项有哪些
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 238
俗话说：“一天一苹果，医生远离我”苹果是我们最常吃的水果之一，它所含的多种维生素、膳食纤维都我们的尸...
鱼皮有哪些营养价值 鱼皮的家常吃法
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 269
很多人都喜欢吃鱼，鱼营养丰富，但是很多人在吃鱼的时候，认为鱼皮油腻，将鱼皮丢弃，其实，这是十分可惜的。鱼皮含有丰富的蛋白质和...
女人吃红豆的五大好处
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 216
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、...
吃醋泡黑豆有哪些好处 吃醋泡黑豆的最佳时间
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 258
醋泡黑豆的营养价值高，具有很好的功效与作用，经常吃醋泡黑豆可以滋阴补肾、润肠通便、消炎解毒、降低胆固醇以及美容养颜等等，下面...
秋季吃南瓜有什么好处 秋季多吃南瓜的好处以及注意事项
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 300
南瓜含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的功效与作用，秋天适量吃一些南瓜对身体是有好处的。那么秋天吃南瓜有什...
少吃饭多吃菜好不好 吃蔬菜常见误区介绍
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 251
蔬菜是我们每顿都会吃的食物，对人体的营养是不可或缺的，只吃饭不吃菜不好，但是很多人认为可以少吃一些饭，多吃一些菜，这样可以减...
晚上喝粥好吗 经常喝粥有哪些好处
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 235
粥是我们常吃的一种食物，经常喝粥对身体十分有好处，一般的粥都能达到养胃的效果，经常喝粥不仅能调理肠胃，还能防止便秘，延年益寿...
蜂巢蜜和蜂蜜哪个好 蜂巢蜜和蜂蜜的区别对比
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 198
蜂巢蜜的质量高，浓度高，味道更是美味至极，是很有食用价值的一种蜂蜜。那么蜂巢蜜和蜂蜜有什么区别呢？下面让我们具体来看看吧！ ...
哪些人不宜吃阿胶
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 195
之所以如今人们青睐于阿胶、人参之类的补品，与城市人群的生活和工作压力大、快节奏的工作方式，导致很多人长期处于“亚...
什么时候喝牛奶最好 喝纯牛奶的注意事项
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 1197
很多人都会经常喝纯牛奶，纯牛奶是很受欢迎的一种牛奶。晚上喝纯牛奶是很多人的一个习惯，那么晚上喝纯牛奶会长胖吗？下面让我们具体...
怎样煲鸡汤才好喝 鸡汤的家常做法
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 192
很多人都喜欢喝汤，特别是在秋季进补的时候，一些体弱，或是女性都会选择煲鸡汤来补充营养，而煲鸡汤也有很多需要注意的事项，首先是...
茶水能用来煮饭吗 煮饭15个小技巧
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 304
在中国古代，就有用茶水煮饭的记录，对于南方人来说，米饭是我们餐桌上的主食，如何将简单的大米煮成香糯可口的米饭，这是需要研究的...
猪肉买回来要怎么洗 生肉清洗注意事项
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 308
对于绝大多数人来说，蔬菜水果买回来想要吃的话，第一反应就是清洗，但向一些肉食，特别是生肉，很难清洗干净，但又不能不洗，这时候...
吃葡萄有什么好处？秋天吃葡萄的功效
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 270
吃葡萄有这么多好处 1. 预防心脑血管病 葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水...
喝豆浆中毒怎么办 喝豆浆中毒的症状以及避免中毒方法
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 226
一般情况下，喝豆浆是不会导致中毒的，喝没煮熟的豆浆就会容易中毒，产生腹痛腹泻、头晕头痛以及恶心呕吐的症状。那么喝豆浆中毒怎么...
葡萄干有什么作用 葡萄干泡水喝的功效
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 174
葡萄干泡水喝的功效。用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌 的，如果我们的视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡...
蟹黄是螃蟹的什么 蟹黄的营养价值与食用方法
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 179
一般来讲，蟹黄是雌性大闸蟹体内的卵巢和消化腺，橘黄色、味鲜美。它的味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值。 蟹黄是螃蟹...
吃螃蟹拉肚子怎么办 哪些人不宜吃螃蟹
2018-04-24 17:46 | 分类：运动 | 评论：0 次 | 浏览: 262
螃蟹是秋季很受欢迎的一种美食，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃螃蟹。 吃螃蟹拉肚子怎么回...