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夏季养生

预防流感,8种体质养生有侧重

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 313

    近期广州天气时而暴雨滂沱,时而烈日暴晒,不少白领久居空调房,出门一会儿就...

专家传授“防感冒操”防治夏日空调病

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 92

    夏天到了,气温很快就上升到31度了,公众场合、办公场所都已开启空调,其实这开空调并非人人...

夏季服用藿香正气水祛暑的三点注意

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 119

    藿香正气水是家庭常备的中成药,具有祛暑解表、化湿和中、扶正祛邪的功效,适...

夏季不做9个坏习惯,女性更健康

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 127

    1、不多涂化妆品。     口红用多了,口红...

酷夏多号脉,预知心脏疾病征兆

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 119

    酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发。这时候我们建议,...

夏季天气湿热 穿衣不宜过紧

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 100

    夏天来了,很多爱美女性开始穿着紧身的连裤袜。但是,紧身裤袜在带来美丽的同...

夏季养生方法要谨慎,盲目泻火要不得

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 52

    夏季天气炎热,不少人都喜欢喝凉茶,认为多喝就能去暑、泻火,可是一些人就因...

立夏养心神,宜静不宜怒

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 71

    立夏到来,意味着炎热的夏季拉开序幕。气温渐升,日光渐燥,身体各脏器也随之...

夏日饮食宜清淡,降暑心脏别着凉

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 66

    随着立夏的来临,夏天的脚步声清晰可闻。立夏表示即将告别春天,是夏天的开始...

立夏养生全攻略,养胃养神又养心

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 266

    今年5月6日,为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后...

养生顺节气,立夏养生安然度炎夏

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 75

    5月6日为立夏节气,此时天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定...

夏日养生四原则,清热消暑很重要

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 118

    立夏一到,炎炎的夏日就隆重登场了。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李...

初夏时节正确的养生保健方法知多少

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 87

      进入初夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦...

夏季宜养心 中医夏季养生的独门秘方

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 69

    中医讲究“四时养生”,因此夏季养生也有自己的“...

夏季养生祛湿为主 如何调养脾胃

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 130

    最近一段时间,气候炎热潮湿,很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便...

轻身消夏 牢记中医祛湿邪三妙方

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 79

    在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素,夏季里尤盛,湿邪重是会...

夏日疲乏无食欲 缺少糖分易犯困

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 103

    你有没有感觉最近总是肌肉酸痛、身体疲惫,清晨闹钟响过几遍还起不来床,面对美食没有半...

夏季吹空调 4招让你健康又舒服

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 95

    身体突然进入空调房,喘气虽然痛快了,但是身体还不能一下适应这样舒适的环境。突然进入...

夏季运动过后如何合理补水

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 89

    体育运动是最健康、最简便的身体排汗方式,它不仅可以锻炼体魄,还能排出体内废物,吸收...

夏至防治冬病的养生妙招

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 124

    夏至虽然热,但里面却有湿的气候特征。离卦认为,离上下为两阳爻,中间是一阴爻,象征阳...

端午节气湿热难耐 如何健康吹冷气

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 146

    端午节过后,天气湿热难耐,很多人都愿意躲进冷气房去享受空调的滋润。但是长期呆在冷气...

夏季女性经期凉水冲脚损健康

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 100

    夏日炎炎,穿着轻便凉鞋、拖鞋的人,总喜欢用凉水冲洗双脚。殊不知,凉快的同时也毁了健...

专家解答夏至过后如何养生

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 91

    到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何...

夏季勿贪凉 防暑湿多喝粥

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 97

    小暑过后,天气开始变得湿热,这样的天气非常容易患病,该如何养生才行呢? ...

中医养生 三伏天不宜喝药酒

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 95

    伏天已到,气温炎热。很多人三伏天仍然坚持喝药酒以治疗疾病或强体养生的习惯。从中医的...

养生新知 夏季降暑更要驱寒

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 103

    夏天已经不知不觉到来了,天气一天比一天酷暑难耐,特别是进了三伏天气,天气热的可以煎...

夏至补阳 野花野草也养生

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 80

    六月,大自然到了最热烈奔放的时候,山野间的野草也有情,草丛中的野花也养生,这是古人...

三伏天灸养生 治病强身

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 107

    在广东,天灸已成独具岭南特色的“中医节”。每年一进入三伏天...

三伏气温高攀,如何防范暑热

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 66

    进入7月后,就到了所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑与...

端午补阳对你养生方法

2018-11-05 14:55 | 分类:四季 | 评论:0 次 | 浏览: 81

    端午时节是补阳最佳时期,端午处于六月,正是大自然到了最热烈奔放的时候,山野间的野草...

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