按摩也可止腹泻
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 109
很多家长疼爱孩子，生怕孩子瘦下来，于是把一些高脂、高蛋白的食物过量喂给孩子吃，孩子承受不了则发生腹泻。安徽省中医院小儿推拿科王莉莉医师说...
按摩推拿手法 温通类手法
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 109
按摩手法多种多样，每种手法又对应不同的治疗效果，下面给大家介绍温通类的按摩手法。 1.摩法 (1)掌摩法：以掌置于腹部，做环...
如何确认自己身上的经络不通？
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 120
中医认为，通则不痛，痛则不通。捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就这么简单。 第一，如何确认自己身上经络是否通? 很多朋友问，...
孕妇按摩甜蜜蜜
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 114
孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么？早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96%...
亚健康试试推拿
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 108
亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力...
常揉肚腹 消积化食
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 106
手要常搓，腹要常摩。 多摸胡须少摸扣，两手不离肚。 揉腹功又名却病延年法，是我国民间常用的一种养生保健方法，这种锻炼方法主要...
腿足按摩七法延缓衰老
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 123
加强腿足保健，对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法，供大家参考。 一、浴足：用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较...
按摩，给眼睛做运动
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 140
是不是常常觉得眼睛很酸，很沉重呢？若双眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿（熊猫眼）。在使用适合自已眼部保养产品的同时，也可以试着搭...
最简单实用的自我穴位保健
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 126
有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为“指针法”。当然，您得保持指甲不宜过长，甲缘光滑。或者将食、中指屈...
学会摩耳可健肾
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 123
中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。 具体方法有以下几种： ...
你亚健康吗 请试试推拿
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 103
亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态，常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力...
三大“职业病”家庭推拿疗法
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 104
√一、咽炎 主要穴位： 天突穴，位于两锁骨之间的凹陷处。 合谷穴，即我们俗称的虎口穴。 三阴交穴，足内踝直上四横...
足部按摩治疗梅核气
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 122
梅核气系指咽喉有异物感、梗塞不适、咯之不出、咽之不下的症状，但不影响饮食进入。兼见精神抑郁、胸膈堵塞或满闷欲呕，善叹息。该病多见于中、青...
五一将至 推拿治旅途失眠
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 106
不少旅游者因环境改变，在旅途中容易失眠，影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。 1.用中指指端轻轻按揉...
知道如何自己治疗落枕吗
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 153
中医由于睡觉姿势不正确，或睡觉时颈部感受风邪所致。不要紧张，这是一个小毛病，自己动手就能治疗。方法如下： 1.点穴：用拇指点按风池...
你知道揪耳健身法吗
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 136
我是一名高中老师，教学任务繁重，很少锻炼，身体素质非常差。后来一位老医生向我介绍了揪耳健身法。 每天早晨起床后，右手绕过头顶，向上...
穴位推拿治疗――闭经
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 100
凡女子年龄超过18岁，仍无月经来潮（除暗经外）；或已形成月经周期而又中断达3个月以上者（妊娠或哺乳期除外），均可称为闭经。临床兼见形体瘦...
电脑族可试试推拿疗法
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 100
信息化时代的一个显著标志就是电脑已经和我们的生活紧密相连。但是，我们在赞美它的同时，电脑也正温情脉脉地损害着你我的健康，电脑综合征正悄悄...
推拿也要讲究手法
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 108
推拿疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。 在治疗腰椎间盘突出症时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手...
女儿生病成就了我的业余爱好
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 102
女儿9个月时，一次拉肚子整整一个星期不好，每天拉好几次，像水一样。赶紧上医院，那人叫多。挂号、看病、开单子、化验，折腾一上午，花200多...
三一二经络锻炼健身法
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 69
这是一种简便易学的健身方法，只要每天锻炼25分钟，通过3种不同方式锻炼经络，有计划地激发经络系统，可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、...
按摩穴位缓解手脚冰凉
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 63
有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在...
自我按摩防病治病利养生
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 62
很多人都知道，中医的推拿按摩有奇效，特别是针对急性腰扭伤、颈椎病等骨伤，能让病人“躺着进来，走着回去”。北京中医药大学东直门医院推拿科主...
按摩足三里抗衰老
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 71
在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位――足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外...
自我按摩防颈椎病复发
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 59
对于那些总是伏案工作，或者长期操作电脑的人而言，患颈椎病司空见惯。繁忙的工作使他们忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病便找上了门。通过保守治疗...
“四区”按摩利健康
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 59
一、脊 脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而...
常按揉迎香穴能防感冒
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 61
记得我16岁那年上山下乡去了东北兵团，当时幼小的我最怕得病，因为身体稍有不适就格外想家。闲暇时看到书上说迎香穴可以预防感冒，于是，从入冬...
推拿按摩治感冒
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 77
时值冬春更替之际，感冒患者又多了起来。而目前市面上医治感冒的药物纷繁杂芜，使患者在选购时无所适从。其实，像普通感冒这种常见疾病，运用中医...
专家:防治感冒按摩手法
2019-05-25 08:48 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 42
谁都得过感冒，轻者鼻子不通气，流鼻涕，头痛；重则怕冷，发烧，全身没劲。由于发病率高，有可能并发其他疾病，必须引起足够的重视。推拿按摩不仅...