手指小腹 排毒减肥必经之路
2018-07-11 21:44 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 67
中医养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的身体里有两个部位，是养生的重点，分别是手指和小腹。 捏揉手指疏通经络 没事的时候可...
挠胳肢窝 刺激极泉养心肺
2018-07-11 21:44 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 101
小孩子之间喜欢互相挠痒痒，也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用，逢年过节，家人在坐在一起聊天的时候，不妨也重温儿时的这个...
小儿保健治疗推揉手指
2018-07-11 21:44 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 98
小儿双手上有很多穴位是他们特有的，通过一些手法对这些穴位进行推拿操作，就会有很好的效果。保健常用方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。 ...
头颈部自我保健按摩法
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 157
脸部按摩 预备姿势：坐式，两膝分开(同肩宽)。 前额区 手法：两手四指从前额中部向颞部两侧作画图状推摩(即四指并拢，拇...
按摩5地方 比吃补品还强
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 160
每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词：消除腹...
中脘是治胃病的“灵魂腧穴”
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 116
适宜症状：中脘穴适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有...
中医按摩 让你的胸部更丰满
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 135
女人都想要挺拔的胸部，各种丰乳霜、整形手术……费了不少劲，收效也并不都好。下面是按中医理论的一些按摩方法，不妨试试一下几个方法。 ...
孕妇腰痛 按摩不慎可致流产
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 156
孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过妇产科专家提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。 专家指出，人身上的...
“掩耳弹脑”按摩可以补气益肾
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 134
中医认为，肾开窍于耳，耳通于脑，脑为髓之海，肾虚则髓海不足，易致头晕、耳鸣。弹脑时掩耳和叩击的动作可对耳产生刺激，因此可起到调补肾元、强...
推拿按摩 警惕“雷区”
2018-07-10 21:25 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 82
47岁的刘某常年从事重体力劳动，身体一向很好，半年前出现阵发性腰痛，自我感觉有点儿像腰肌劳损，遂到住家附近的个体中医正骨诊所看病。接诊医...
通往性高潮的十三个穴道
2018-07-10 21:24 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 115
人的身体穴位很多，在中医上有着举足轻重的作用，但很多人未必知道，一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用，掌握这些穴道和技巧，会让你的性生活更...
艾灸 老人身体的保护伞
2018-07-10 21:23 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 98
祖国医学的经络是经脉和络脉的总称，它是运行气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外，调节体内各部分的通路，因此经络可把人体的五脏六腑、四肢百骸、...
女性尿道症 电针手针双管下
2018-07-10 21:23 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 132
尿道综合征是指有下尿路刺激症状(尿频、尿急、排尿不畅和少腹坠胀等)，而无膀胱、尿道器质性病变及明显菌尿的一组证候群。因多发于中青年妇女(...
让病痛的关节抽支“雪茄”
2018-07-10 21:23 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 99
目前，在各大中医院里，温灸疗法是一种相当常见的中医外治法，每天治疗30分钟，对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒痹...
体针耳穴双管齐下治惊厥
2018-07-10 21:23 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 92
惊厥系小儿常见的中枢神经系统器质性或功能性异常的紧急状态。临床表现为意识突然丧失，两眼凝视、上翻或斜视，头多后仰，面肌及四肢呈强直性或阵...
刮痧禁忌症 九种你要知
2018-07-10 21:21 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 131
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。 ...
枇杷膏+拔罐=暗沉色斑药方
2018-07-10 21:21 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 103
“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气”。——《灵枢·营卫生会》 一位女性朋友拿了一堆的化妆品来请教我，说让我给她分析...
拔火罐好在哪里你知道吗
2018-07-10 21:21 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 94
1.负压作用 国内外学者研究发现：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压...
刮痧刮出美容新时尚
2018-07-10 21:21 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 114
随着SPA美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣，成为美容MM们的...
中医拔罐养生 九大常用穴位
2018-07-10 21:21 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 97
一、足三里 足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调...
夏季火罐除湿 谨记注意事项
2018-07-10 21:21 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 126
拔火罐是传统中医外治方法。夏天温度高、雨水多，这时拔火罐能除湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。拔...
不当按摩随时可能导致瘫痪
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 94
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，...
中医推拿 帮助懒人健康减肥
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 88
形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。 女人...
一按就会好 8种常见病
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 82
生活中的头疼脑热是常见的疾病，这些常见疾病困扰着不少人群，治疗这些常见疾病不妨试试下面几个按摩方法，只要按对穴位，就能立即挥别疼痛。 ...
中医推拿帮懒人轻松瘦
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 98
形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。 女人...
灸法可养生保健 健康又长寿
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 72
灸法是我国古代劳动人民在长期的与疾病斗争中创造的一种外治疗法，且灸法的产生也早于方药。灸法在养生保健方面具有独特的疗效，通过灸法可调节脏...
中医告诉你从脚心开始美容
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 111
足疗的保健功效已被科学证实。如今，脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现，脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比，根本区别...
谈谈糖尿病的自我按摩治疗
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 80
糖尿病迄今尚无根治的方法，但它是可以控制的，其并发症也是可以预防的。通过试验观察，我们发现按摩可以增加胰岛素的分泌，加速糖的利用，使糖的...
自我按摩有助于降低血压
2018-07-10 21:20 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 76
真正了解按摩的会知道它的好处多，可是不了解的人就会问按摩怎么的好啊，那他肯定也不会了解到按摩有助于降低血压的功能。 坚持自我按...
中医神奇火针 巧治疑难怪病
2018-07-09 20:44 | 分类：中医 | 评论：0 次 | 浏览: 122
用火将一根针烧红，然后刺入人体的穴位内，这种听上去有点“毛骨悚然”的火针如今被许多人奉为“神针”。有不少患者从全国各地赶到北京中医医院，...