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　　中古自古有云“娶妻当娶贤”。古代中国女人被要求做个“贤妻良母”。贤妻良母是对女人的最高褒奖。当然，如今社会中也不乏贤妻良母，但是，贤妻良母却让老公成了“奶

　　当然男人很累的时候，这个时候再保养的话，其实也都迟了，怎么说呢。男人的身体是需要多注意保养的。现代男性加班熬夜是一件常事，因此也没有时间照料自己的身体，紊

　　如何才能更好的享受夫妻生活，这是我们很多男性朋友都发愁的事情，是啊，怎么样才能拥有幸福的夫妻生活，以下是两性专家说给男人的悄悄话，这些提示可以帮助男性尽情

　　激情性爱中的男女都知道，性高潮不是那么容易达到的，有些女人一生都没有体验过性高潮的滋味。其实，想要达到性高潮需要技巧，你得想办法营造氛围，寻找情趣，以下5

　　阴蒂是女人特殊的器官，与女性高潮有着密不可分的关系。绝大多数的妻子和一半左右的丈夫对阴蒂直至很少。这也是为什么在性生活中，女性不容易高潮的原因。在性生活中

　　近年来，随着人们生活水平的提高，让大鱼大肉等高脂肪、高蛋白类食物走进了寻常百姓家的日常餐桌，这不但能够大饱人们的口福，还让人们的身体得到了滋补，可谓是一件大好事。可是

　　上班族长时间坐着，尤其是面对电脑人群，会格外疲劳。这时候，就需要适时的休息一下，做做身体保健，可有效预防职业病。 　　1.坐在椅上，背要直，双手放膝盖。一臂前

　　气功对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，如果你还在苦苦寻找减肥的方法，不妨试试太极气功减肥。这是一

　　malika burman和她的丈夫尝试了8个月来怀孕。她说：这真是件痛苦的事情，没能怀孕并且使人难受，不明白为什么。 　　来自美国达拉斯新闻报道称

　　心灵瑜伽能够放松心情，使你从压力中解脱出来，每天呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光的沐浴，不仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松心情，并且使你再次精力充沛起来。面对社会

　　通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动，他(她)

    丰满的胸部对于女性来说，不仅可以展现女性的性感身材，而且可以让女性看起来更美和更有气质。按摩就能很好的帮助女性美化胸部。

　　现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。尤其是白领一族的压力更是大的，所以我们应该选择各种方法来帮助我们减压的，下面我们就给大家说说如何通过饮食帮助白领减

闺蜜：“我在夜市摆了个摊贴膜，需要你的帮助。。。”我一脸懵b的说：“我也不会贴膜呀，也帮不上忙呀！”闺蜜淡定的说道：“没事，不用你干啥，你就在我旁边坐着就行，无聊的话，你就低头玩手机看段子，然后别忘了

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　《美国营养协会期刊》刊登的最新研究显示，在保持健康体重方面，吃谷类早餐的女性占有优势。　　目前评估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数（mbi）。研究表明，按时进早餐，而且早餐包

　　病人在康复阶段该如何调理饮食呢? 　　1.摄入充足的营养。中医《内经》说：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。”这是一个符合现代营养学观点的平衡膳食原则。所以，病人每日的饮食应包括：蛋、奶

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