冬季天气寒冷,很多人怕冷,尤其是体质较弱的女性,这个时候要注意调理身体,喝茶是不错的方法,以下给女性朋友推荐几款养生茶,...
补血一直是女人最关注的话题,因为如果女人气血不足的话会影响到自己的容颜,让自己的皮肤看起来不是那么水灵,甚至是有点脸...
经络是经脉与络脉的总称,意指周身气血运行的通道。它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据,...
脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚 引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配...
花非常的赏心悦目,对于偏爱花的人群来说,利用花的营养来达到养生的目的已经成为一种潮流,花不仅可以令其美丽的色泽吸引,对于...
女性气血虚吃什么?气血虚是很多女性都会出现的一种疾病,常见的就是身体出现贫血、月经过多等等情况。其实,气血虚也分为两种情...
鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对产妇...
艾灸养生是祖国医学的一种治病疗法,以疏通经络,调和气血,达到艾灸养生祛病的功效。那么艾灸养生秘方有哪些呢?下面中医专家给...
冬季是进补的黄金时期,喝茶也是进补的一种方式。在寒冷的冬季,泡一杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝...
气血不足如何调理?体虚,是人们身体不健康气血不足的表现。长时间体虚会见底身体抵抗力易生病。体虚中医分为四种,气虚、血虚、...
说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人,中医称作“气虚”,源于先...
随着生活节奏的加快,熬夜已经成人们日常生活中的家常便饭。经常熬夜会导致晚上睡得不熟,早上起床后头晕、反应迟钝、记忆力下降...
血气是人体的根本,气血两虚会导致我们身体衰弱,出现疾病症状,气血不足会影响我们体内脏器的正常工作。治疗气血两虚就要益...
人体的每个穴位都对应着身体的每个部位,不同的穴位有着不同的养生奇效,那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上...
冬季手脚冰凉怎么调理?到了冬季,天气寒冷,很多女性经常手脚冰凉,成为名符其实的冰美人了,那么该如何调理手脚冰凉呢?冬天常...
冬天来了,不少人表现出怕冷畏寒的现象,其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征,如果平时能多注重摄取补血补气食物...
天气冷时,全身发冷,尤其手脚冰凉。这种情况,是中医所说的“肾阳虚”的表现,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 因此...
针灸、按摩无副作用,疗效显著,所以越来越多的人选择这种手段来治病。经常按摩以下4个常用的穴位,功效可媲美服用某些药物,起...
养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的,选择适合的茶饮可以起到养生的作用,还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法也方便...
大家都爱制作各类花色的粥食,即可以满足美食感,也可以轻易的享受五谷杂粮增加营养,还可以预防饮食过量,有利于瘦身,粥比较容...