穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它是以祖国医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手...
女人脸色容易苍白，经常头晕，可能是贫血惹的祸。所谓贫血是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值下限，...
我们知道，补血益气往往是女性的需求更多些，这是由女性的身体素质特点决定的，所以女性成为了最容易发...
气虚的人一般容易累，做什么都抬不起劲。还有气色不怎么好，脸老是黄黄的。这虽然不是什么大病，也没有特别...
补血的食物有哪些 一、黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的...
吃什么补血 黑豆红枣猪皮汤 原料：黑豆250g，红枣12个，猪皮250g，香菜、黄酒、肉...
吃什么补血 孕妇补血食谱1：双色补血汤 孕妇补血食谱的有：双色补血汤、萝卜炖牛腩等 ...
吃什么补血 一、七锦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖...
补血吃什么好 1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净...
补血吃什么好 1、南瓜： 补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品&r...
气血不足如何调理 休息是补血补气方法之一 休息也是有讲究的，不在适合时间段休息效果不大，...
气血不足怎么办 眨眼 用力眨双眼数次，然后双侧眼球依次左视、右视、转动。重复10次后凝视...
气血不足吃什么好 NO1、红枣银耳汤 众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃...
补血的食物有哪些 1、猕猴桃 猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充...
气血不足吃什么 三红汤 这里的三红，指的是红枣、花生还有红豆。红枣是药用食用两用的佳品，...
气血不足吃什么 1、藕莲饮 材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。 作法：以...
气血不足吃什么 补气血的中药一、八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地...
吃什么补血 红枣粥 将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。 ...
