一到秋季，大家好像都不太喜欢秋天，秋天阴雨绵绵，忽冷忽热的。而且天气比较干燥，皮肤也会变得干燥，但是我们可以多吃点当季的...
便秘是很多人都会遇到的烦恼，便秘会导致身体里面的废物垃圾很难排除，引起上火长痘等等，小编也经常会遇到这样的困恼，那么便秘...
随着现代的发展与进步，人们对美食的追求越来越挚爱，不出省不出国甚至不出家门，就能尝到全国各地，乃至世界各地的美食，然而在...
现代生活，到处充满着蓝光、紫外线污染，作为上班族的我们，经常会面临着用眼过度的问题，别说是大人了，就连小朋友，长时间的看...
吃胡萝卜能减肥吗?肯定很多在减肥的朋友都想问这个问题，为啥有些人说吃胡萝卜能减肥，但是自己吃了半个月一点效果都没有?如果...
对于一日三餐，我们经常听到说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，尤其是对于有减肥目标的人群来说，晚餐食物的分量、种类...
银耳是一种可以食用的真菌类银耳科食材，银耳性平味道甘甜，干银耳放入水中泡发后呈现乳白色鸡冠状，因此素有"菌中之...
泡酒是民间一种传统的制作酒的方式，根据泡制食材的不同而有不同的风味和功效。枣子枸杞泡酒是泡酒中比较大众的一种，由于枣子和...
从古至今人对美丽的标准不同，唐朝以胖为美，而二十一世纪追求的是以瘦为美，也是所谓的骨感美，由于时代的变迁，人民的思想不再...
肉类食物，也称"肉类"，主要是各种动物的肉经过加工后变成的食物，比较常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉、鱼...
碳水化合物是为人体提供热能的三大营养素中最廉价的一种(另外两种是蛋白质和脂肪)，可以说是一种生命之源。它由碳、氢、氧三种...
提到笋这个蔬菜，很多的人第一时间想到的就是竹笋了，有的人会以为竹笋就是笋，其实并不是，笋有好几个种类，而且适合在不同的季...
在中国，喝茶成为了一种习俗，人们在午后喜欢边吃一些甜点，边喝茶，再聊聊天，是可以让心情得到放松的。现在的人们缺少运动，让...
年关将至，又到了胡吃海喝的时候。那么吃多了怎么办?胃不舒服怎么办?下面小编将给大家介绍几种健胃食物，都是家中常备的食物喔...
在人们的生活中，一直有一种说法，减肥是“七分吃，三分练”，这是不无道理的。因为正确的饮食方法不仅能使减肥者吃得更多，而且...
众所周知，随着现代生活水平的逐年提高，生活节奏的不断加快，各种富贵病已经成为当今社会危害群众健康的一大隐患，近年来，越来...
秋天是一个温度非常适宜的季节，但同时秋天也很容易让人感觉到皮肤干燥，因此在秋天的时候吃东西是有一定的讲究的，比如说我们可...
汤类是生活中常见的美食，不仅好喝而且非常有营养。我们中国有二十四个节气，每个节气都有相应的饮食习惯。那么，立秋适合吃什么...
随着经济的快速发展，大家的生活条件越来越好，现在很多年轻人为了图方便，经常去外面店里吃饭或者点外卖，其实这不是一种健康的...
夏季天气炎热，出去哪怕是倒垃圾几分钟的时间回到家中都会出一身的汗，消耗的体能和身体中的水分也要比别的季节多好多。那么这个...