助性食疗

2018年07月15日 22:16 | 生活网 | 我要评论

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　　1、猪肾2个、枸杞子30克、将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
　　2、冬虫夏草5~10枚、雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放沙锅或铝锅内，加入冬虫夏草，食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
　　3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
　　4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
　　5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
　　6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗内，加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
　　7、险胎盘1个，冬虫夏草10克，加水炖熟吃。
　　8、青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

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