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瘦身汤大都有清热解毒，排毒减肥的功效，对于那些并不十分肥胖，缺少时间和场所的都市人来说，是一种比较理想的减肥用品。瘦身汤中含有儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，以促进胃液分泌，并有助消化和消脂，因此达到减肥的效果。下面就随小编一起来看看瘦身汤的做法有哪些吧!
赤小豆银花汤
材料：山楂15克、赤小豆200克、冰糖、金银花各适量。
做法：
将山楂、金银花一同入锅内加水煮20分钟。
滤去渣，加入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味即可。
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