问道武当养生游
2018年08月09日 10:52
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稻草人丁一宇,艾叶煮鸡蛋能保胎吗,油门社
养生导读：快节奏的城市，生活在钢筋水泥间、霓虹华灯下的城市人，每天从闹铃中不情愿地醒来，便开始一天机械式的生活：刺耳的汽车鸣笛，拥挤的公交地铁，吃着速食品快餐，还有永远都欠账的睡眠，些，让我们身心俱疲。别只顾着奔跑，停下脚步，带上一家老小，到有山有水的武当山，去品茗论道，修身养性，享受自在慢生活吧。
武当山位于湖北省十堰市丹江口境内，是中国著名的道教圣地之一，东接历史文化名城诸葛亮隐居地襄阳，西靠车城十堰，南依华中屋脊林神农架林区，北临南水北调源头丹江口水库。
一、山水养眼，仙气养神
走出繁华都市，重回自然山川美景之间，从迈出那第一步起，就顿觉轻松非常，若选对了一处好地方，那绝对就是让人倍感幸福的一次出行。出外赏风，定会寻一座山去攀，而爬山一定要爬名山，沾的就是那股仙气儿。武当山是联合国世界文化遗产、中国国家重点风景名胜区和中国著名的道教文化圣地，被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。
山水养眼
仙山圣水，天地和谐，到了武当山，你才知道，“第一仙山”果然名不虚传，看惯了城市中林立的高楼，再美的空中花园，总也觉不出这般震撼。传承着千年华夏文明厚重尊威的大山，绕萦着灵秀生动的湖水，乘一叶轻舟，人绕水转，山随人移，人如画中行，山似水上漂，低头，泱泱太极湖千里碧波，抬头，便是那巍巍武当千年圣山。
千百年来，武当山作为道教福地、神仙居所而名扬天下，整座山烟雾缭绕，氤氲着仙气儿，慕名朝山进香、隐居修道者不计其数，相传历朝历代的皇帝也喜欢在此修建道观，祈求长生不老。一代太极宗师张三丰不仅武功了得，还是鹤发童颜，也得益于武当山的灵山静水和仙气儿。可见最好的养生不一定要做spa，更不一定要去健身房凑热闹，只需来武当山赏阅美景，到太极湖调养心性，虽然没有五星级酒店的奢华豪美，但那种宁神和静养身心的超然物外，是都市人贴近自然，感悟生命，将心情清零的绝佳方式。
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