春节拉萨晒太阳

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养生之道网导读：有一种幸福,是在冬天的时候晒着太阳,听着音乐,然后喝着茶,在音乐和阳光中入眠.城市里面太躁杂,农村里面太单调了.有一个地方正……

有一种幸福,是在冬天的时候晒着太阳,听着音乐,然后喝着茶,在音乐和阳光中入眠.城市里面太躁杂,农村里面太单调了.有一个地方正好合适,那就是拉萨.春节到拉萨晒太阳也是一种时髦..冬天到拉萨晒太阳，可能是最惬意的事情，这座阳光之城在冬日格外温馨，大量的游人散去，从各个牧区涌来的藏民开始汇聚在自己的圣地所在，这时候的拉萨才是真正的拉萨。谈到春节到西藏,大家第一概念就是冰天雪地了,其实这是一种错误.在西藏大部分地区春节时候的温度基本在-5到15度左右,加上这里海拔高,太阳紫外线强.还要涂上防晒霜的,不过不象夏天到西藏那么晒.2009年的春节我去了西藏。我们这次行程是厦门火车到重庆,然后重庆飞机飞拉萨.在拉萨休整下,然后走那木措1天,林芝4天,日喀则2天,回来拉萨休息2天,最后火车到上海,飞机回厦门.全程17天,消费5000元/人以下

第一次飞越青藏高原，在这海拔高的地方感觉飞机非得很低，几乎是在山顶飞过，下面山上的石头都可以看得如此清晰。

拉萨是西藏的政治宗教中心，这里除了著名的布达拉宫,，还有大小昭、,色拉寺、哲蚌寺等。在这里除了晒太阳喝酸奶(在拉萨不喝酸奶实在是种遗憾),还有就是逛寺庙。

在拉萨我还是喜欢色拉寺。色拉在西藏人嘴里喊出来就是死拉死拉，这寺下午时候可以不用门票，,还有时有辩经会。不过如果对辩经不感兴趣不一定要进去，沿山转寺庙更有意思。在色拉寺的后山到处是精美的壁画，爬上山后面就是拉萨天葬台了。

在拉萨前后呆了四，,都住在平措，一个青年旅社性质的旅馆，离大小昭寺和布达拉宫都是10分钟内的距离。今年春节来拉萨晒太阳的自助客大多都住在这里，每天早上都可以看到背着大包小包的驴友进出，所以这里也是约友和包车的好地方。我们住的时候这里的标间(2人间)是50到60元/间，还包一顿早餐，感觉很便宜的.

那木措是西藏三大圣湖之一，在拉萨当雄附近，离拉萨190公里，要翻越海拔5,190米的那根拉山口，北麓是念青唐古拉山脉，冬天的那木措总是结冰了，要到每年的4.5月才融化。我们10人包了一部面包车,900元，春节的时候那木措也没有人收门票

我们包了一捕越野王本田4500，开始林芝4天和日喀则2天的行程，包车费用5000元，4人平均一人1250元。一路上住宿基本每人在35元左右，吃饭费用在60元/天,(林芝路上吃饭费用较贵)。从拉萨到林芝路上风景一般，即使是那闻名遐尔的中流砥柱也只是一块很普通的石头，不过靠近林芝地区树木就变得郁郁葱葱了。在快到八一镇有片碉楼还值得看看，特别是没见过川西碉楼。

尼洋河是林芝地区最主要河流之一雅鲁藏布江支流.，尼洋河风光也是林芝最漂亮的地方。可惜那天天气不够晴朗，在尼洋河路上常可以看到朝圣的人们，他们是去朝拜南伽巴瓦山的

从林芝翻过色季拉山口就到鲁朗，一个有着瑞士风光的草场。草场不是很大，冬天时候草都枯死了。不过那片草原、那片林海还有后面的雪山以及生活在这里的牛羊人构成鲁朗的美丽真是绝配。在鲁朗这里有道菜一定要记得吃，就是鲁朗石锅鸡。那是在一种特别的石锅加上土鸡和一些调味的东西（应该是藏药）炖出来的，石锅是从墨脱背出来的,所以一个石锅就几千元。

在翻越色季拉山口有些雪山，但最著名的还是南伽巴瓦峰，它一直有着神秘的雪山之名，是因为想见到它的芳容实在太难了，正常的时候它都被云雾遮住，我们去的时候也是看不到它，回来时候太阳正好快要落山了，神山露出它全部的容貌,金色辉煌。

从鲁朗到然乌要经过道路艰难的通迈天险(24公里)和美丽的波密县城。.路上的风光也不错

到了然乌湖，大半的湖面都结冰了，拍出来的效果比现场效果更漂亮，有着一种版画效果，冬天的然乌镇非常冷清，连吃顿饭都不容易，很多餐厅都关门了，幸运的是我们还是找到一家，还吃到了这里的鱼，那天住在然乌宾馆水都冻结了,，不过还能从下面提着热水使用，比起我们另外一车到珠峰在定日住宿的朋友来说，他们那里没水没电冷死了.

米堆冰川位于波密的米堆村，是西藏著名的冰川景观.，夏天走进冰川深处常会迷路，要请向导。冬天时候就简单得多，直接穿过已经结冰的两个湖面,，就可以到冰川下面了.，走到冰川脚下,才发现被雪整整包住的冰川显得很渺小,，夏天的时候我们脚下的雪可能就是一个冰窟或者冰舀。

从拉萨到日喀则路上限速40公里/小时，并设置5个检查点所以车要不断中途停车等时间，在等时间的时候我们到处拍摄。

走日喀则这线基本是冲着西藏三大圣湖羊湖去的。经过羊湖没有让我们失望，这里没有结冰。到羊湖最好的选择是从日喀则过来，从拉萨过去常常还要被收门票的.。我们一路同行的另外一部车就是选择从拉萨过去的，结果在经过羊湖被收了门票. 。

从拉萨坐火车到上海，主要就是为了看看藏北高原。那里有大群的牛羊，还有可可西里无人区.

感想西藏，那是天堂的地方，自由的地方，有信仰的地方.当你看着那里的家畜在街上自由自在的行走，没有对人产生一丝害怕，你会感觉生活在这里的动物是很自由的。还有看看那藏民那三步一跪拜走上几个月为了朝拜一个圣地那种虔诚，你就知道宗教信仰的作用有多么厉害，相对我们来说他们是有信仰的生活, 。

包车注意事项: 检查各种证照。司机到单位开了出车单他说开单对他自己有保障，也对我们乘客也有保障。由于行程可能会变，所以出车单上会写要去的地方，每天住宿地，以及包车所需时间天数。一般是根据包车合同的游览地点填写出车单。 要检查各种证照。 证件包括： 1）行驶证 2）营运证 3）副驾驶座车窗内上角所贴营运证 4）司机驾驶证 5）车辆的车身上还喷的投诉电话 6）检查车辆挂*单位开出的出车单 为了保障自己的安全与权益，持dc和dv的人，要养成将司机和车辆拍下来的习惯。 2、警惕假丰田4500。 有几个藏族中介常期把车停在吉日，以及吉日门外对面马路的停车地，谈车的时候让你看好车，并说他亲自开。然而上路当天却换了辆烂车，且司机也变了。由于游客要赶时间出游，没办法计较，只能上车。藏族中介正是利用游客这种心理，不断玩弄“换人换车”的把戏。 1）一定要签合同，指定车辆和司机。如果当日出现换人换车现象，无奈之下，可以先出发，路上拍照或录像为证，回来找旅游主管部门投诉。 2）尽量不要找中介的车。可以贴贴子征车。不过你要多多留意自己的贴子，这些中介们常在吉日和八朗学转，见了贴子就打电话，并把贴子撕了。我曾遇到这样的情况，于是再贴贴子，才找到非中介司机。下午4点以后找车比较合适，因为司机完成当天的任务后，这个时间会来旅店找客。 不要相信“藏族司机补助”的说法 实际上，藏族司机路上的待遇比汉族司机好。一般来说，藏族司机不需要包车人包吃包住，因为包车人吃住的地方是藏人经营，司机可免费吃住。然而，汉族司机却不能免费吃住，除非是在车辆挂*单位属下的旅店或饭馆，或是旅游定点饭馆。然而这类旅店却很少，不是每个地方都有，所以汉族司机常要求包车人包吃包住，而藏族司机却没有这个要求。 西藏自治区旅游局行业管理处旅游定点车辆管理办公室负责人索朗次仁提醒：为了保证游客自身的安全，一定要通过旅行社或设立在各大星级宾馆、饭店的租车点或者前往西藏自治区旅yx业管理处旅游定点车辆管理办公室进行租车，千万不要自行租车。

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