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对于夫妻伴侣来说，性爱，其实就是一种生理的满足的过程，许多人对于性爱还只停留在表面，没有知道其具体的生理含义，只知其一不知其二，要对自己的这一正常的生理现象做出深刻的认知，才能更加的了解自己。科学在现性生理反应的过程，让我们明确知道性爱的整个历程。
(1)、兴奋期
性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。当各种刺激引起了人的性欲之后，由性欲又角发了一系列条件或非条件反射，而进入了兴奋期。在此阶段有一个激发性兴奋的过程，就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲，等到双方都进入了性的兴奋期，再进行性交。如果能做到这一点，就容易获得满意的性生活。男子进入兴奋期的标志是阴茎的勃起，是因海绵体充血的结果，同时提睾肌收缩，使睾丸向上升起，阴囊也变为扁平。
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