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更年期女性雌激素下降，导致阴道出现一系列变化阴道细胞减少阴道变得干瘪、松弛并缺乏弹性及湿润，甚至可能变短，同时阴道壁也会变薄、变得更加干燥和脆弱，皱襞也会逐渐渐少。而这些变化使得更年期女性性爱快乐减少，高潮不再。以下六个方法可以帮助缓解阴道干涩，重新找回性高潮。
1、及时做妇科检查
成年女性应该每年做一次常规的妇科检查。而当感觉到更年期症状时，阴道干涩、性生活出现不适时，更要及时看妇科医生，寻求专业帮助。
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