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既然眼下是“补阳”的大好时机，那么肾阳虚的人该如何进补?从药补、食补和按摩三方面给出简单易行的贴士：药补+食补+按摩多管齐下助“补阳”
1.药补：常用的药材有鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草、枸杞子、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、附子、干姜、核桃等;常见的中成药则是金匮肾气丸、附桂八味丸、右归丸等。不少患者除了肾阳不足外，还兼有其他方面的症状，如：同时还兼夹心阳虚或脾阳虚，一般专业的医师在接受咨询时都会帮患者考虑这些综合因素再选药。
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