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大多数人们在初次性爱的时候都会有性经验不足的现象，不知道自己到底该怎么做才可以更好的取悦对方，有点人甚至把从a片上学来的技术直接就运用在性爱中去，导致女性无法接受这种性爱方式，让女性很失望。其实每个人可适用的性爱方式都不一样，大家不可一概而论。
第一招：喜爱你的身体
现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想：虽然她胸部不大，但男人却乐于和她上床，这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。
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