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流产是一种比较常见的手术，很多人都做过这种手术，我们在流产之后一定要注意调节自己的饮食，注意保护自己的身体，自然流产后注意事项有很多，不仅要吃一些清淡的食物，而且还不能够劳累，要卧床休息，只有这样才能够让我们更快的恢复健康，才能够让我们更快的过好性生活。
1、注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
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