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相信在生活中每个男性对自身的性功能都是十分在意的，都希望自己是床上的超人，能够让自己的伴侣感觉到满足，要想化身床上超人，我们首先需要拥有一个强健的身体，那么男性朋友在日常生活中该如何保健才能提高自身的性能力呢?不妨一起来看一下。
不要停止工作
要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动，其结果是幽默感消失、记忆力减退，甚至会脾气变坏。要知道，在两性交往中，反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福，只会使人提早衰老，变得老弱不堪。
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