晨裴婕,环保意识,色戒删减片段
一般人都知道婚外情的危害，但当诱惑的性爱来临时就是难以把持住自己，还是不顾一切地扑向了这团烈火，最后被烧得体无完肤。如何才能防患于未然呢?如何才能尽量避免婚外情的发生呢?有以下两个办法：
1、学会忍受寂寞、排遣寂寞
婚外情多在当事人感到孤独、寂寞时趁虚而入。当一个人心灵寂寞时，就会渴望有人关心和慰藉。如果这个时候出现的异性恰恰是个会关心人，又谈得来的人，双方就很容易产生感情，婚外恋便难以避免。所以人在寂寞的时候，要尽量让自己的生活充实、忙碌起来。做运动、听快乐的歌、看除了言情小说以外的书，也可以找自己的朋友交谈。总之，尽量不要单独地找异性 朋友倾诉。
更好的方式是与自己的配偶进行沟通 ，让对方知道你的情感需要，从配偶那里 得到心灵的慰藉。如果经过交谈配偶仍然无 法满足你的需求，那你可以尝试着用除异 性以外的方式填充生活。当你的生活被填充 起来以后，你会发现世界原来如此之大， 远比婚外情好玩。
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