杨桐照片,兰帕德为什么叫神灯,日立背投
美妙性爱需要有健康的身体，拥有健康的身体才能在性爱时充满力量，体会高潮快感。日常生活中的一些坏习惯，对男人身体会造成严重影响，那么男人的精液也就不会是高质量的。那么为了得到美满的性爱，男人应该在性爱中怎么做呢?
规律锻炼，戒烟限酒
运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
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