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这些食物千万不能和猕猴桃一起吃

2018年11月06日 02:36  | 生活网  | 我要评论

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猕猴桃和虾:

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

猕猴桃和白萝卜、胡萝卜:

与白萝卜同食会诱发甲状腺肿大。猕猴桃与胡萝卜同食会降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素c,胡萝卜含有一种可以破坏维生素c的维生素c酵酶物质。

猕猴桃和动物肝脏:

降低营养价值。猕猴桃内富含维生素c,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素c氧化,从而降低应有的营养价值。

猕猴桃和黄瓜:

破坏维生素c。黄瓜中含有维生素c分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素c。为避免猕猴桃中的维生素c遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。

猕猴桃和牛奶:

影响消化吸收。因为维生素c易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素c的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

猕猴桃和螃蟹:

易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素c的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素c相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。

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