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科普文章:什么是焦虑症?

2018年11月29日 16:13  | 生活网  | 我要评论

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  我们经常会在网上看到科普征文的消息,为什么说科普如此重要呢?因为可以帮我们快速的明辨是非。下面这篇科普文章,就来跟大家说说什么是焦虑症。

科普文章:什么是焦虑症?

  焦虑症,又称焦虑性神经症,分为广泛性焦虑症(慢性)和惊恐障碍(急性)两种,临床上会出现胸闷、头晕、口干、呼吸困难、震颤、尿频等症状。对于焦虑症的发生,产病的原因可能是躯体疾病或者生物功能障碍,也有精神上的原因,还有在应激性事件刺激下,也有可能出现焦虑症。

  现实中,焦虑就像是我们的影子,无处不在,随时出现,这会对我们产生适当的帮助,当然,如果调节的不好,就可能引发心理疾病。有意思的是,当你像歌里唱的“舒服的窝在沙发里”,全身心放松下来,脑中也不知道在想什么的时候,这其实也是一种轻度的焦虑,正是因为这种低度的焦虑情绪作用,反而能够激发人们的想象力。

  有时候,领导突然打来个电话,让你在规定的时间完成规定的工作,这时你的心态极有可能就变成了中等程度的焦虑,研究表明,正是这种状态下,能够让人的工作效率处于最高水平,能使人的大部分注意力都集中到正在做的事情上。

科普文章:什么是焦虑症?

  随着最后期限“deadline”的来临,或者要考核你的工作能力,你可能会吃不香、睡不着,失去了往日思考问题的理性,那么你就已经处于过焦虑状态了!这时会出现一些焦虑症所表现的生理症状,真到事情结束之后才能好转。不过,对于少数人来说,焦虑有可能转变为极度焦虑,这些人有可能是受遗传因素影响,也可能是事情比较严重,心理调节能力较弱。这时,他们在行为上可能会表现出过激的行为、如注意力分散、抽搐等,这时就应该视为心理问题而赶快去看医生。

  对于人类来说,心理学认为焦虑最为本质的内容就是对未来事物的不确定,也正是因为未来的不确定性,我们的生活虽然充满的焦虑,但也丰富多彩。

科普文章:什么是焦虑症?

  以上就是小编为大家分享的关于焦虑症的科普文章,如果你也是某个领域的专家,科普就成了你们帮助大家认清事实的重任了,科普征文也让我们了解到更多我们误解多年的问题。总之,学习是一件需要执行一辈子的事情,多学习才能够了解事物的真相。


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