恶龙的宝藏,河南省固始县,wflongteng
养生保健是一切健康体魄的基础，当然也包括房事上的精力充沛。但事实上，我们很多人都处于亚健康状态，没有人是完全健康的，都存在或多或少的潜在健康问题，但这并不严重，专家提出一些男人在房事力不从心时或者要预防这种状况的保健方法。
医生给那些想保持健康的男人7条建议：
1。最好不要抽烟。
吸烟会增加患心血管疾病、肺癌和呼吸系统疾病的风险。为了健康，戒烟的最好方法是多吃胡萝卜、甜椒、洋葱、大蒜、菠菜和橘子，多吃鱼，经常喝茶等，以减轻吸烟的危害。
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