美国白宫图片,万象娱乐主管q44144,钱艾媛
现代化社会不仅男性的压力很大，女性的压力也着实不小，女人的家庭和工作必须兼顾，特别是对于已经当妈妈的女人而言，如果自己的孩子还小的话，可以说忙于了工作就得回家照顾孩子，但是往往家庭的经济条件还不是很好，所以很多女人在睡觉的时候喜欢服用安眠药！那么，如何摆脱安眠药呢？规律性生活可以帮助你！
规律性生活
1、有助于保护头脑年轻
根据日本的医学研究表明：“用进废退”的性萎缩，也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。
2、有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。
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