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导语:性生活在夫妻生活中有很重要的作用,如果你的性爱缺乏创新的话会给夫妻生活带来很多的影响,如何让夫妻生活更加和谐呢?
1.控制兴奋
性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。
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