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怎么煮花茶?这些花茶煮法你一定要学会

2020年01月06日 14:47  | 生活网  | 我要评论

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香甜的桂花、酸甜的洛神花、幽香的茉莉……这些都是可以拿来冲泡花茶的材料,用各色各样的花朵搭配在一起冲泡的花茶喝起来不仅口齿生香,还有着各种独特的功效,而且这些花茶还有十分美观,深受大家的欢迎,今天小编就教教大家怎么煮花茶。

怎么煮花茶?这些花茶煮法你一定要学会

怎么煮花茶

1.玫瑰普洱茶

(1)材料

玫瑰、普洱、冰糖

(2)做法

先把普洱用开水冲泡一遍,倒掉第一泡茶水,加上玫瑰和冰糖再次冲泡,晾凉即可饮用。

(3)功效

众所周知,普洱茶能够消解油腻,加上玫瑰之后芳香怡人,还能够纾解郁结烦闷的心情,女性经常饮用有助于养颜美容。

2.灵芝薄荷茶

(1)材料

薄荷、谷芽、冰糖、灵芝

(2)做法

灵芝切成小片,谷芽稍微烘炒一下,加入清水和冰糖一起煮沸后放入蒲河,再焖煮五分钟即可。

(3)功效

薄荷能够提神醒脑,灵芝能够补血养气,这道花茶特别适合夏季饮用,尤其是学业繁重的学生和工作繁忙的上班族。

3.罗汉果花茶

(1)材料

罗汉果、菊花、冰糖、柠檬

(2)做法

罗汉果先用清水浸泡半个小时,加上冰糖和菊花一起煮沸,煮好之后过滤残渣,然后放入冰箱冷藏,饮用的时候可以放上一片鲜柠檬。

(3)功效

罗汉果能够润肺止咳,菊花能够清肝降火,喉咙不适的可以经常饮用。怎么煮花茶

4.柠檬花茶

(1)材料

柠檬草、玫瑰花、绿茶、冰糖

(2)做法

先把绿茶放入锅中煮沸,然后放入玫瑰花、柠檬草和冰糖一起焖煮五分钟即可。

(3)功效

这道花茶喝起来酸酸甜甜的,有利于消脂瘦身。

5.桂花茶

(1)材料

桂花、冰糖

(2)做法

桂花先用食盐反复清洗,冲洗之后沥干水分,然后加入适量的冰糖一起焖煮五分钟即可。

(3)功效

桂花香甜,能止咳化瘀,保护喉咙。

6.汉方养颜花茶

(1)材料

墨红玫瑰、康仙花、红巧梅、红枣、桂圆、千日红、杭白菊

(2)做法

所有材料用清水清洗一遍,然后放入养生壶中焖煮十分钟,即使不加糖也有甜味。

(3)功效

这款花茶有着美容养颜的功效,坚持长期饮用能够补血暖宫,让肌肤红润有光泽。

7.山楂玫瑰茶

(1)材料

山楂、玫瑰、冰糖、枸杞

(2)做法

山楂清洗干净后切片,所以材料一起放入养生壶中焖煮五分钟左右即可。

(3)功效

玫瑰能美容养颜,山楂能够健脾开胃,促进消化。怎么煮花茶

通过上文的介绍,现在大家都知道怎么煮花茶了吧。当然了,花茶的种类众多,小编介绍的这几种搭配只是冰山一角。随着生活水平的提高,大家越来越注重自己的生活品质了,在空闲时煮上一壶花茶,享受片刻悠闲的时光,可以说是十分惬意了。

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